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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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揭秘孕婦為什么老做夢 情緒波動是主因

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摘要:有的孕婦在懷孕期間老愛做夢不僅嚴重影響了她們的睡眠質量而且也為妊娠安全埋下了隱患醫學研究表明孕期多夢多由心起不少媽媽
有的孕婦在懷孕期間老愛做夢,不僅嚴重影響了她們的睡眠質量,而且也為妊娠安全埋下了隱患。醫學研究表明,孕期多夢多由“心”起。不少媽媽都發現,自從懷孕以后,晚上做夢的次數越來越多,而且總夢到一些很奇特的場景,而有的則刺激荒誕,而孕媽媽的感受也比以往要真實,為什么孕婦容易做夢么?     首先,婦女懷孕之后,生理負荷、激素水平以及工作和生活環境或多或少會發生改變,這些改變的結果使得其情緒容易出現波動。如有的孕婦擔心懷孕會影響她們的工作和升遷,有的則顧忌胎兒的性別,如害怕生個女孩,會直接影響到她們在夫家的地位,再如有的孕婦屬高齡孕婦,她們會更加關注胎兒的健康,對將來的分娩也會充滿憂慮。當然,有的孕婦比較嬌氣,一旦懷孕后感到身體不適,體力欠佳,自然而然就會往壞處想。如果以上種種不良情緒久思而不得其解的話,就會造成失眠、多夢。     根據對孕媽媽的調查,夢境會隨懷孕過程變化     懷孕期間不同的階段,由于準媽媽心里的思慮不同,因而所做的夢也是完全不同的。在早期,準媽媽可能會常夢見種子、果實、海浪等象征生命的東西,這跟孕媽媽對胎寶寶的期待是分不開的。懷孕幾個月后,夢境就會變了,準媽媽可能會夢到小動物,夢見自己成了畫家、設計師、建筑師等,這時候的孕媽媽本身就扮演著創造者的身份,小動物也許就是可愛寶寶的象征。     ■ 精神壓力會影響夢境     懷孕后期,因為身體和心里承受的壓力都比較大,所以準媽媽會經常做噩夢,夢見自己難產,夢見出生的寶寶畸形,夢見沒照顧好自己寶寶,使其發生了意外,還有家人失業、出事等等。醫生表示,這些都是正常現象,大部分孕媽媽都會有這種情況,所以即便準媽媽夢到了也不要患得患失,從而影響到自己的心情。     ■ 懷孕期間情緒波動會影響夢境     懷孕期間準媽媽情緒波動大,交際圈相對狹窄,生活顯得乏味,又經常做噩夢,所以很多孕媽媽會根據夢境來推測事情。其實,這些都是不必要的,要知道夢境并沒有預知未來的能力。不過孕媽媽可以根據自己做的夢來注意生活中的問題,做夢是將你潛意識中的東西通過夢境表達出來了,孕媽媽可以將剛做完的夢記錄下來,以便注意到生活中的問題,可以紓解壓力,也可以將夢境稍作修改,使他變成一個美夢,給自己一份好心情。     溫馨提示:作為一名準媽媽,無論是為孩子還是為自身考慮,一定要主動地調整好自己的心態,要有積極的人生觀。要努力跳出個人小圈子,適當參加一些社會活動,平日里多在生活中尋找樂趣,學會自娛自樂,并多到戶外呼吸新鮮空氣。一旦遇到不順心的事,可以向家人傾訴,也可以求助于心理醫生。
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