3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 女人 > 女性保健 > 營養食譜 > 經期飲食 > 正文

經期不能吃什么 經期不能吃的寒性食物盤點

字號:T|T|T
摘要:我們都知道女性經期是一個很敏感的時期需要好好護理否則容易得婦科病那么今天小編要為大家分享的是經期不能吃的寒性食物盤點一起來了解一下

  經期不能吃什么

  月經期因為經血的耗散,需要充分的營養,因為月經到來時,人的抵抗力會下降,食欲差,情緒波動,腰酸。女生每個月都有那么幾天是痛苦的,特別是痛經的女生。小編以前以為只要經期不吃涼的和辣的就沒事了,后來才知道姨媽期間除了不能吃冷吃辣,還有一些要忌口的食物。趕快和小編一起get起來,減輕經期的痛苦吧。

  1.李子

  李子是寒性食物,在經期食用會引起脾胃虛寒,影響消化功能,增加子宮的寒氣,輕者會造成痛經或月經不調,嚴重的話會導致經量大量減少或者閉經。

  2.西瓜

  西瓜也是寒性食物,吃多了血液會受到溫度改變的刺激,導致流通變差,容易產生血塊,造成痛經。所以經期要少吃哦!

  3.巧克力

  小編以前以為巧克力是可以緩解痛經的,其實這是錯的,巧克力中的單糖會刺激胰島素的分泌,使血糖不穩定,增大經血量,讓身體感覺不舒服。所以經期也要少吃哦。

  4.柿子

  柿子同樣也屬于寒性食物,在經期吃很容易引起宮縮,造成痛經,導致月經量減少,經期延長的現象。而女性經期因大量流失血液,需要補充鐵質,而柿子中含有鞣酸,會妨礙人體對鐵的吸收。

  5.芒果

  芒果也是屬于寒涼性的食物,有止血的功效,如果長期在經期食用芒果,會導致宮寒,子宮肌瘤的發生。所以有些食物平時吃倒沒什么,但經期一定要了解清楚哪些食物不能吃。

  6.香蕉

  香蕉也是屬于寒性食物,有收經的作用,可能會使月經量減少 ,導致月經不調等現象,所以建議少吃或者不吃。

  好啦,小編就寫這么多經期不能吃的食物,其實還有很多像這樣的寒性食物也不能吃,希望大家重視起來。

發貼區
昵稱|
注冊
 歡迎您! | 退出

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

可以輸入300個字

頻道推薦

    返回頂部↑
    網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
    Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
    粵ICP備10229438號-1 | |