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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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經期后吃什么補氣血

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摘要:每個月的時候每位女性朋友都會有次月經來潮在這個時候會有一定的出血量所以說很容易引起貧血的情況所有的女性朋友都要注意做好補氣血的措施使我們的身體避免出現貧血現象以及更加的健康那么經期后吃什么補氣血呢

  每個月的時候每位女性朋友都會有次月經來潮,在這個時候會有一定的出血量,所以說很容易引起貧血的情況,所有的女性朋友都要注意做好補氣血的措施,使我們的身體避免出現貧血現象,以及更加的健康,那么經期后吃什么補氣血呢?

  經期后吃什么補氣血

  對于女性朋友來講必須要注意做好補氣血的護理,尤其是要重視選擇有補氣血作用的食物來吃,如紅棗,有著非常不錯的補氣血效果,紅棗里面含有了維生素、氨基酸以及核黃素與各種微量元素等,這些都是我們身體里面不能缺少的營養物質,紅棗最好是熟的時候吃為好,蒸煮成湯就可以了,有著豐富的營養,還有著益血寧神以及健脾養胃的作用。

  當然龍眼肉也是一個不錯的選擇,龍眼肉其實就是我們平時生活中所說的桂圓肉,這是大家都非常熟知的一個補氣血作用的食物,龍眼肉含有了非常高的鐵質,可以提高身體的熱能以及補充營養,同時還可以更好的促進了血紅蛋白再生以補血,另外還含有了豐富的維生素a、維生素b、蔗糖以及葡萄糖等成分,對于健忘、神經衰弱以及心悸等癥狀都有著很好的治療效果。

  另外還有黑豆,很多人并不知道黑豆有補氣血的作用,其實黑豆達到活血補血以及利水滋陰的作用是很強的,還有著軟化血管,更好的促進血液循環以及增生淋巴細胞的作用。

  經期后吃什么補氣血呢?對于這個問題相信所有的人都是非常關心的,其實想要補氣血的話是有很多食物可以選擇的,如紅棗、龍眼肉或者是黑豆等,這些食物均有著很好的補氣血作用,具體的在以上有介紹,希望可以幫助到大家。

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