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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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斷食三天能瘦幾斤 三天只喝水能瘦幾斤

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摘要:斷食減肥這幾年是很火的但是伴隨的也是很多的問題也就是短暫的減肥是起不到什么好的作用的恢復了日常的飲食還會反彈

  斷食三天能瘦幾斤

  斷食減肥這幾年變得很流行,其實也是因為減肥的人還是很多的,如何有效的減肥而又不反彈,斷食是一個很好的方法,短暫的是可以解決問題的。如果三天都是吃的黃瓜雞蛋,那可以看到瘦6斤左右的效果;如果是用吃高熱量零食代替吃飯,不僅不能瘦,發而會增肥。

  斷食減肥只能是看情況決定,也就是偶爾斷食一下還是很好的,時間長了會讓身體處于疾病狀態,一個月不吃飯是會出現生命的危險的,不建議嘗試,節食減肥就是能減肥也是會導致一定的副作用的,易反彈等,不建議這樣進行減肥。

  三天只喝水能瘦幾斤

  只喝水減肥是可以的,前提是減肥的想法是很迫切的,也就是想快速的瘦下來。一次性能瘦下3,4斤左右。前提是瘦的是水分,幾天后又會回到原來的體重。水是沒有任何熱量的,再加上喝水是能幫助提高新陳代謝,促進血液循環,排出體內毒素,幫助燃燒脂肪,從而減輕體重的。

  只喝水減肥是很不健康的減肥方法,但是也是會存在很多的問題,也就是身體得不到很好的營養,減肥之后會反彈。少吃多餐法就是把一日三餐這個日常飲食習慣細分成更多的餐數。當您感覺饑餓的時候,吃得越慢越好。這樣就能減少多余脂肪的堆積。

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