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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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吃什么美容養顏

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摘要:對于女性朋友來講過了二十五歲后皮膚會慢慢的不斷衰老即便是自己只有二十幾年但看上去則有三十或者是四十甚至是更老的年齡其實想要避免這樣的情況也不是不可以的主要是從飲食方面做起那么吃什么美容養顏呢

  對于女性朋友來講過了二十五歲后,皮膚會慢慢的不斷衰老,即便是自己只有二十幾年,但看上去則有三十或者是四十甚至是更老的年齡,其實想要避免這樣的情況也不是不可以的,主要是從飲食方面做起,那么吃什么美容養顏呢?

  吃什么美容養顏

  飲食是我們在任何時候都離不開的,想要美容養顏的話更是如此,可以適當的多吃些檸檬,這是一個非常好的攝入養肝的食物,檸檬有利于膽汁的分泌,更好的促進了消化,也是肝臟轉成氨酶的強化劑,我們都知道肝臟部位是我們身體的一個主要的排毒器官,對于皮膚來講肝臟健康則有利于痤瘡的清理,這也是美容養顏的一個最簡單的方法。

  當然也是可以適當的多吃些西洋菜,又被稱為了豆瓣菜以及水田芥,這是屬于一個比較辛辣的綠葉菜,含有了豐富的礦物質以及維生素,有利于潔膚以及補充足夠的皮膚的氧含量,使皮膚更容光煥發,超氧化物歧化酶,更好的清除自由基,有利于氧化速度的下降,也使衰老的速度減緩,并且西洋菜里面含有了各種維生素,有利于減少與治療濕疹和痤瘡。

  另外還有卷心菜也是一個不錯的選擇,含有了豐富的維生素c,比橘子里面含有的維生素c還要多,而我們都知道維生素c是有著抗衰老作用的一個超級營養素,有利于受到損傷皮膚組織的治療,以及減輕了皮膚的皺紋。

  吃什么美容養顏呢?對于這個問題相信所有的人都是非常關心的,很多人每天都在研究怎么才能更好的美容養顏,其實健康合理的飲食是非常重要的,可吃檸檬、西洋菜或者是卷心菜等,在以上有詳細的介紹,希望可以幫到大家。

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