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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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女人經期吃什么水果好

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摘要:女人經期會比較虛弱除了身體注意之外還需要進行一定的食補那么月經期吃什么水果比較好呢

女性都比較喜歡吃水果,有的人一天都離不開水果,那么在女人經期吃什么水果好呢?這個恐怕問起來,很多人都回答不出來,接著往下看。

1.木瓜

木瓜是含有一種特別的蛋白質分解酶,這種酶可以分解下半身的水腫,預防月經期水腫有很大的效果,而且其中含有的果膠可以清除腸道垃圾,幫助潤腸通便。

2.蘋果

蘋果是一種熱量低,營養豐富的水果,也是日常比較常見的水果,月經期吃蘋果可以加快新陳代謝速度,減少積聚下半身的脂肪。

3.奇異果

奇異果的維生素含量是比較高的,而且水分含量也高,可以跟蜂蜜一起吃,幫助痛經。

4.柚子

吃柚子不僅可以減肥還能增加體力,主要針對月經不調等問題,而且柚子的熱量低,吃多了也不會擔心發胖。

5.番石榴

番石榴的維生素c的含量比較高,在月經期也能幫助我們美白肌膚。

6.草莓

草莓是延緩衰老必吃的水果,可以減少皮膚老化,草莓中含有豐富氨基酸,可以抑制毛細管收縮,延緩衰老。

7.番茄

番茄是熱量比較低的食物,含水量比較高,特別適合經期怕胖的女性吃。

月經期不能吃的水果

1.山楂

山寨還有鞣酸,吃太多可能導致身體缺鐵,而且太多也會造成腸胃的不適。

2.藍莓

藍莓中含有的咖啡鞣酸,會造成痛經。

3.柿子

柿子是秋冬季節比較普遍的水果,長在這個季節,也就是寒性水果,月經期是要減少吃寒涼食物的,因此柿子不建議吃太多。

4.西瓜

夏天西瓜是特別受歡迎的水果,含有豐富糖分,維生素或者氨基酸,但是西瓜是寒性水果,吃太多也會引起月經期的不適。

通過上文介紹月經期能吃的水果有很多,不能吃的也有很多,僅供大家參考。

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