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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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月經期可以吃什么水果?

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摘要:很多女性在經期因為怕涼而不吃水果這樣其實是不對的那么女性在經期可以吃什么水果

  女性在月經期間其實是非常需要補充營養的,因為女性在來月經的時候都會流失營養素,尤其是維生素和鐵。

  很多女性朋友以為來月經就不可以吃水果了,這樣一來流失的營養素就很難得到補充,會對身體健康有很大的影響。

  今天,我們就這個問題來和大家聊一聊,看看女性月經期間可以吃什么水果。

  紅棗

月經期可以吃什么水果?

  紅棗含有非常豐富的維生素和鐵,而且紅棗性溫,比較適合女性產后和經期食用。如果不喜歡生吃紅棗,也可以用紅棗泡水喝,每天用三個紅棗和三片姜,再加點紅糖一起泡水喝,不僅可以補充經期流失的營養,還能幫助調理月經,對月經不調或者痛經都有非常好的保養作用。

  葡萄

月經期可以吃什么水果?

  葡萄也含有非常高的維生素,而且葡萄也是性質比較溫和的水果,吃葡萄之前只要放在室內緩一會,不要讓葡萄太涼而且不要吃得太多(一天吃十幾個就可以了),這樣就不會對月經造成負面的影響,而且還能補充女性月經期間因為流血而流失的營養。

  芒果

月經期可以吃什么水果?

  芒果是橙色食物,含有非常高的b族維生素,在月經來臨之前和月經期間都可以吃芒果。而且吃芒果不僅可以補充來月經后流失的營養素,還能對人的皮膚和眼睛有很好的保護作用。

  月經期間女性的皮膚也會受到影響,而且如果在月經期間用眼過度眼睛會比平時干很多,這也和月經血液流失有很大的關系,而吃芒果正好可以補充這些營養。

  看了上面的介紹,相信大家都知道了,月經可以吃什么水果了。

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