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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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經期可以喝茶嗎?經期可以喝什么茶?

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摘要:經期可以喝茶嗎很多女性在日常是非常愛喝茶的所以就有一個疑問了經期可以喝茶嗎我們今天就這個問題來跟大家一起了解一下

  經期可以喝茶嗎?很多女性在日常是非常愛喝茶的,所以就有一個疑問了,經期可以喝茶嗎?我們今天就這個問題來跟大家一起了解一下。

  經期可以喝茶嗎?

經期可以喝茶嗎?經期可以喝什么茶?

  其實這個是不能一概而論的,主要還是要看女性個人的體質。如果你平常的體質就比較好,并且有喝茶的習慣,則可以在經期的時候適當的喝一些茶,但是需要注意在在經期是不能喝濃茶的哦,適當的喝茶不會造成什么大的影響。

  而對于那些體質比較弱,日常又沒有喝茶習慣的女性,則不要去嘗試喝茶了,喝茶會加重你出現經期不適的幾率,很多會在喝茶之后出現痛經等不適。所以女性要根據自己身體的實際情況來看是否適合喝茶。

  經期可以喝什么茶呢?

  1、玫瑰茶

  喜歡喝花茶的女性最好是在經期的時候選擇喝玫瑰茶,玫瑰可以幫助理氣調經,對于有痛經的女性,是可以起到一定的緩解作用的哦,還有排毒養顏的功效。因為女性在經期的時候,往往情緒都會受到影響,會出現情緒低落等情況,所以在這個時候去喝一點玫瑰花茶是非常好的哦。

  2、紅茶

  紅茶是一種可以暖胃的茶,女性在經期的時候尤為適合飲用紅茶。但是是不能喝綠茶的哦,喝綠茶的話可能會加重你的痛經情況。

  3、枸杞紅棗

  枸杞和紅棗都是補氣血的,在經期的時候因為女性需要排出經血。所以在這個時期是非常需要去補氣血的,在經期的時候喝點枸杞紅棗茶,對于女性經期的補血效果是非常好的,有痛經的女性也可以通過喝這個茶來緩解痛經。

  上文就是給大家介紹的女性經期能不能喝茶的一些知識啦,希望能給大家帶來幫助。

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