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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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女性血糖高怎么辦?巧吃山藥降糖又養胃

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摘要:現在生活富裕了隨著飲食條件的改善三高疾病也是很容易找上我們呢那吃什么能有效降血糖有方便實惠呢不妨來試試山藥養生吧

  山藥營養豐富,具有健脾補肺,益腎固精的顯著功效,對于產婦,老人和康復期的病人具有極好的滋補功效。山藥中富含的纖維素和膽堿粘液質等成分,給人體提供了大量粘液蛋白,并且這種多糖蛋白質的混合物,對人體有著特殊保健作用。

  研究指出,山藥中的粘蛋白可以降低血液膽固醇,預防心血管系統脂質的沉淀,能有利防止動脈硬化。同時,山藥能輔助治療糖尿病,除了容易產生飽腹感,有效控制適量外,山藥中所含的甘露聚糖還有改善糖代謝,提高胰島素敏感性作用。

  甘露聚糖是一種易溶解在水腫的半纖維素,糖尿病患者食用山藥后,甘露聚糖遇水膨脹80到100倍,在胃中體積變大,易產生飽腹感;山藥作為一種高營養,低熱量食品,食用過多也不必擔心會有發胖的可能性。

  此外,山藥中含有大量淀粉,蛋白質,維生素b,c,e,葡萄糖,粗蛋白氨基酸等,還有一類重要的營養成分即薯蕷皂,這事合成女性荷爾蒙的先驅物,具有滋陰補陽,增強新陳代謝的強勁功效。

  降血糖要迅速 山藥南瓜是絕佳搭配

  山藥中的可溶性纖維能幫助推遲排空胃內食物,控制飯后血糖升高,還能助消化、降血糖;而南瓜中含有微量元素鈷、鋅、銅和果膠等能促進人體胰島素的正常分泌,能有效地防治糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟病變,增強抗貧血抗癌能力。因此兩者搭配食用,既能更好地降低血糖,又有助于健脾養胃。

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