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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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女人最好的排毒養顏粥

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摘要:愛美之心人皆有之哪位女性不愛美只是生活的環境與經濟限制了自己想美的一些行動力想要擁有靚麗的容顏就要在日常生活中要多注意生活細節想要氣色越來越好就需要做一些什么來讓它變好食療就是一種非常不錯的美容養顏的方法以下推薦幾款女人最好的排毒養顏粥

  愛美之心人皆有之,哪位女性不愛美,只是生活的環境與經濟限制了自己想美的一些行動力,想要擁有靚麗的容顏,就要在日常生活中要多注意生活細節,想要氣色越來越好就需要做一些什么來讓它變好,食療就是一種非常不錯的美容養顏的方法,以下推薦幾款女人最好的排毒養顏粥。

  適合女人最好的排毒養顏粥一:燕麥仁糯米粥

女人最好的排毒養顏粥


  燕麥含有大量的維生素,可以促進人體消化的吸收,含有水溶性纖維,可以大量的吸收人體內的膽固醇,從而更好的排出體外,對治療便秘是有一定效果的,含用燕麥還可以增加飽腹感,有效的控制人的食欲。燕麥仁糯米粥的做法是把燕麥仁與紅糯米分別提前泡一晚,把葡萄干清洗干凈,把燕麥仁與紅糯米放在入鍋內,水開后轉小火,燒至半個小時后加葡萄干,繼續半個小時后加放蜂蜜涼后即可信用,香甜可口的燕麥粥每天早上來一碗,即是早餐也可以排毒養顏。

  適合女人最好的排毒養顏粥二:黃瓜糙米飯

  糙米是一種粗糧,這個我們都知道,可以調節體內的新陳代謝,降低體內的血糖含量,糙米含有的維生素e可以有效促進身體血液循環,多吃還可以有助于排便改善便秘。黃瓜糙米飯的做法:把糙米洗干凈,提前泡兩個小時,放入電飯鍋開始煮,在炒鍋內倒少量油放入切好的黃瓜小丁,再加入煮好的糙米,加上少量鹽與雞湯,炒均即食。

  除了以上兩種排毒養顏粥還有綠豆薏米粥,也屬于女人最好的排毒養顏粥之一,易消化易吸收,減肥的女性也可以多吃,女性想要美美的,首先就要排除身體內的毒素,那就是治療好便秘,再加上飲食的調養就可以達到美顏的作用。

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