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烏雞和什么燉湯補氣血?

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摘要:如果身體出現了氣血不足的情況時,會使身體健康遭受到很大的危害,不過在生活中卻有很多女性朋友面臨著這樣的困擾,只要氣血充足才能使女性朋友的氣色更好,因此對于氣血不足時要及時補充,那么烏雞和什么燉湯補氣血呢?

  如果身體出現了氣血不足的情況時,會使身體健康遭受到很大的危害,不過在生活中卻有很多女性朋友面臨著這樣的困擾,只要氣血充足才能使女性朋友的氣色更好,因此對于氣血不足時要及時補充,那么烏雞和什么燉湯補氣血呢?

  烏雞和什么燉湯補氣血

烏雞和什么燉湯補氣血?

  烏雞可以與鹿茸、紅棗以及適量的鹽燉成鹿茸燉烏雞,就可以起到很好的補充氣血的作用了,首先要把這些所有的材料都準備好,再準備好大滾水,把烏雞放進去煮上片刻,之后取出來再用清水把油污沖干凈,把清洗干凈的物料全數放到煲里面,并加入適量的清水后用武火煮沸,再改善成文火煲兩至三個小時,放入適量的鹽進行調味就可以吃肉喝湯了,可以起到補血滋陰以及滋補強身的作用。

  當然烏雞還可以與黃芪、黃精、熟地黃、黨參、首烏及鹽來一起燉,燉成參芪烏雞湯,先把烏雞的去與內臟去掉后清洗干凈,再把其他的材料清洗干凈并瀝干水分,把烏雞放到滾水里面滾上片刻,取出來后用清水把油腥血污清洗干凈,在把所有的材料放進去,加入適量的清水煲兩至三個小時,放入適量的鹽進行調味就可以食用了。有著很好的補充氣血的作用,黨參有補氣、養血、補肺、生吞活剝以及健脾的作用,而熟地黃則有著滋陰補血的作用,黃精則有著益腎精與補脾肺的作用等。

  烏雞和什么燉湯補氣血呢?大家對于烏雞相信并不陌生,可以與其他的材料一起燉成湯來食用,正確做法與食用后有著很好的補氣血作用,如鹿茸烏雞湯或者是參芪烏雞湯等,相關的內容在以上有詳細的介紹,希望可以幫助到大家。

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