3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 女人 > 女性保健 > 營養食譜 > 保健食譜 > 正文

補血的水果有哪些 想補血該吃哪些水果

字號:T|T|T
摘要:在我們的日常生活中很多人都存在氣血不足的現象尤其是對于本來就生理特殊的女性朋友來說稍微不注意就會出現氣血不足的問題這個時候一定要及時補血養血才能夠保證身體健康其實想補血也不是沒有方法的多吃些補血食物就非常不錯

  在我們的日常生活中,很多人都存在氣血不足的現象,尤其是對于本來就生理特殊的女性朋友來說,稍微不注意就會出現氣血不足的問題,這個時候一定要及時補血養血,才能夠保證身體健康。其實想補血也不是沒有方法的,多吃些補血食物就非常不錯。那補血的水果有哪些?想補血該吃哪些水果?下面我們一起來詳細了解一下!

  補血的水果有哪些?

  (1)櫻桃

補血的水果有哪些 想補血該吃哪些水果

  櫻桃是極其不錯的鐵量含量豐富的水果,對于那些缺鐵性貧血的朋友,在日常生活中多吃點櫻桃能夠有不錯的效果,可以很好地改善氣血虧虛的癥狀。

  (2)火龍果

  補血的水果有哪些?火龍果當中也含有豐富的鐵元素,尤其是孕婦朋友更應該多吃點火龍果,因為火龍果不僅可以起到顯著的補血效果,同時也能夠幫助潤腸通便,對于預防孕期便秘很有作用。

  (3)桃子

  時下正是桃子大量上市的季節,其價格也是非常經濟實惠的。對于補血的水果有哪些這個問題,桃子不僅口感脆甜,而且桃子當中含有的鐵元素也是非常高的,對于有貧血、氣血不足的人來說,在日常生活中可以多吃點桃子,也可以把桃子榨汁飲用。

  (4)橘子

  橘子是一種口感酸酸甜甜的水果,當中含有豐富的維他命、微量元素、果酸等營養成分。在平時多吃點橘子,不僅可以起到美白潤膚的作用功效,同時也可以幫助補血養血。

  以上就是關于補血的水果有哪些的相關內容介紹,其實幫助補血補氣的水還有很多,平時有氣血不足的人都可以多去了解,多為自己的身體著想,多吃點補血養血的食物。當然了除了日常的飲食調理以外,如果是原發性疾病導致的氣血不足,也是需要積極治療的。

關于補血的水果有哪些更多新聞

    發貼區
    昵稱|
    注冊
     歡迎您! | 退出

    網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

    可以輸入300個字

    頻道推薦

      返回頂部↑
      網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
      Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
      粵ICP備10229438號-1 | |