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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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原來坐月子規矩沒那么多,你“坐”錯了嗎

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摘要:知道生完娃要坐月子的人很多知道為什么要坐月子坐月子坐的是什么那些條條框框是怎么來的人卻不多今天小編就來幫大家捋一捋這些關系

  夏天到了,你還記得那個因“捂月子”離世的上海寶媽嗎?一提到坐月子,過來人能給出一堆禁忌:不能下床、不能洗澡、不能刷牙、不能見風、不能吃鹽甚至不能看電視玩手機。

  小編總覺得這和大學時衛生檢查的垃圾桶不能裝垃圾、床上不能躺人異曲同工~如果有一天有人把中式坐月子的講究匯編成一本書,書名會叫十萬個不能做嗎?

  知道生完娃要坐月子的人很多,知道為什么要坐月子,坐月子坐的是什么,那些條條框框是怎么來的人卻不多。今天小編就來幫大家捋一捋這些關系。

  

原來坐月子規矩沒那么多,你“坐”錯了嗎

  坐月子,醫學上是指產后42天,又稱產褥期,此時產婦從妊娠狀態突然回到普通狀態,身子需要一段時間來恢復和適應。

  那古往今來坐月子的哪些講究,現在還適用嗎?

  1.不能下床

  錯。有些人覺得坐月子不能站起來,所以不能下床、出門,這是誤區。以前產婦不下床是因為過去房子不夠密實,親戚鄰里走動多,屋子小人多,產婦容易受涼和感染細菌。

  事實上產婦雖對冷熱敏感,但不至于那么脆弱。做好保暖工作適當運動最排出惡露和恢復未孕狀態更有利。長期臥床容易增加腸脹氣,假使誘發臟器黏連還有血栓的危險。長期不出門則有可能造成產后抑郁癥。

  2.不能洗澡

  改革開放前人們大多生活條件相對艱苦,沒有熱水器和暖氣,產婦剛生完娃陰道還沒完全收縮,傷口也沒那么快愈合。如果這樣就去浴盆里洗澡,極易發生感染,所以才有坐月子不能洗澡的說法。

  但現在提倡在保暖的環境中清潔,因為產褥期產婦容易大量出汗,不及時清洗可導致細菌感染。很多婦女的盆腔炎和坐月子時沒注意及時清潔消毒有直接關系。不過洗澡時記得得用淋浴,不能盆浴。

  3.不能洗頭

  和前面一樣,不能洗頭只是因為以前沒吹風機等電器,人剛洗完頭發頭上的毛孔打開,怕冷的產婦慢慢擦干濕發特容易感冒。現在一個大功率吹風機就能規避洗頭帶來的風險了。

  其實坐月子的這些禁忌,都是前輩們在實踐中慢慢積累下來的,多數在當時的大環境中發揮了保護產婦的作用。但現在醫療水平發展,先人們的總結未必適用,還是得辯證看待。

  作為產婦,牢記科學飲食、規律作息,只要休息好、營養均衡、不勞累,不驟冷驟熱,把自己打理得干凈舒服,放松心情就好。

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