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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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按摩乳房到底有哪些好處?

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摘要:很多人都知道按摩乳房有益健康那么你知道按摩乳房到底有哪些好處嗎

  乳房是女性的重要部位,是女性的第二性征,乳房的健康對女性非常重要。我們常常提醒女性朋友,日常可多做乳房按摩,你知道按摩乳房到底有安歇好處嗎?

  增強免疫力

按摩乳房到底有哪些好處?


  乳房按摩能促進乳房部位的血液循環,每天用手磨擦胸腺200次,可增強免疫力(胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離)。

  預防疾病

  經常進行乳房自檢,可及早發現病預防乳腺疾病,具體操作如下:

  1.觀察

  站立,雙臂垂放兩側,觀察乳房外形,正常的弧形輪廓是否變得不規整,有沒有橘皮樣的小凹點,或是有一個小陷窩,擠壓時有無液體從乳頭溢出。

  2.自摸

  先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,順著一個方向全面檢查乳房。

  3.臥位檢查

  平躺在床上,以乳頭為中心,用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環按摩。檢查時用力要均勻,以手指能觸壓到肋骨為宜。

  4.將右臂放在頭底下

  胳膊下面的乳腺組織會移向胸部中央,用左手檢查右側乳房是否有腫塊,觸摸時稍微用力,這樣你的手將更接近乳腺組織并更容易進行觸摸。同樣方法檢查左側乳房。

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