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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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女人痛經分兩類,你屬于哪一類

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摘要:痛經不是病痛起來要人命痛經有多痛男人們哪怕很蛋疼也理解不了想緩解痛經先要找對病因對癥下藥

  痛經不是病,痛起來要人命。痛經有多痛?男人們哪怕很蛋疼也理解不了,所以有一部分男人覺得痛經的女人是做作又矯情:“別人怎么沒事”。對于此類男生,小九只想說,就你還值得仙女們裝?

  

女人痛經分兩類,你屬于哪一類

  為什么有人痛經欲生欲死,有人忍忍就過

  首先,有的女性痛感比較高,痛經的痛對她來說只是小意思,而有的妹子痛感比較低,痛經的痛會把她折磨到無法正常生活工作。何況,痛經也是有不同級別的:

  初級痛經:絕大多數妹子都體驗過的級別,癥狀就是小腹墜痛、腰酸腿軟,全身無力,但還能拖著疲憊的身子勉強工作生活。

  中級痛經:怎么都痛,坐著腰痛難忍,躺著翻來覆去也找不到不痛的體位,蜷著也只是稍微好一點,全身冒冷汗,無法集中注意力做事。

  重級痛經:痛到渾身發冷、呼吸困難、上吐下瀉,嚴重時眼前發黑,直接痛暈過去了。

  

女人痛經分兩類,你屬于哪一類

  痛經分兩類,你屬于哪一類?

  了解了痛經有多痛這個問題,現在我們來看看,為什么女人會痛經。痛經分原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經指的是身體無任何病變,只是生理期時子宮內膜前列腺素增加導致子宮收縮所造成的疼痛。而繼發性痛經則屬于病理性的,一般來說是子宮、卵巢有病變導致的,比如子宮內內膜異位、子宮肌瘤、骨盆腔發炎等等。

  判斷自己屬于哪一類痛經,可以看看自己是不是月經初潮半年內就有痛經的情況,具體是一陣陣是的收縮痛感,持續兩到三天,如果不是,而是很久后才出現可能是繼發性痛經。

  有什么靠譜的方法緩解痛經?

  如果是繼發性痛經,建議先就醫從根源上解決引起痛經的疾病。平時可以和生理性痛經一樣,采取以下手段進行緩解:

  1.合理運動

  很多妹子在經期會因為各種疼痛、或怕擾亂月經規律而放棄運動,其實這不是最佳做法。適當進行一些溫和的運動,比如瑜伽、散步等等可以讓體內釋放預防痛經、減少痛經時間的內啡肽。

  

女人痛經分兩類,你屬于哪一類

  2.局部熱敷

  這個方法應該很多妹子都很熟悉且應用嫻熟了,君不見某寶的熱水袋和暖寶寶銷量有多高。經期時用40℃的熱水袋熱敷腹部或下背部可以緩解痛經,出門時貼個暖寶寶也是可以的。

  3.吃止痛藥

  阿司匹林、布洛芬等止痛藥都可以試試,一般來說我們一個月只吃兩三天,藥物副作用可以忽略不計。

  4.吃維生素

  月經開始前到月經后三天,每天服用200mg維生素b6、500mg維生素e或500mg鎂對緩解痛經也有點效果哦。

  此外,小九有個獨門秘方,在月經開始前一周每天喝一杯服用純牛奶泡蜂蜜,來大姨媽的時候就不會痛經了,大家也可以試試呀。

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