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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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痛經怎么辦?養好帶脈不怕痛經

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摘要:痛經怎么辦痛經是每個女性朋友都害怕的敵人你知道痛經有多恐怖嗎小編身邊有女性朋友表示月經那幾天簡直就是痛到生不如死

  痛經怎么辦?痛經是每個女性朋友都害怕的敵人,你知道痛經有多恐怖嗎?小編身邊有女性朋友表示月經那幾天簡直就是痛到生不如死。

痛經怎么辦?養好帶脈不怕痛經

  痛經怎么辦?1、喝紅糖姜水暖身體

  紅糖養血、補血,姜可以溫暖身體,經常痛經的女性可以將核桃、芝麻、阿膠、紅糖、棗熬成膏,每日服用,還可以在月經第一、二天喝紅糖姜水,有很好的緩解疼痛效果。

  痛經怎么辦?2、養好帶脈

  在我們的腰腹部有一條帶脈,就像腰帶一樣圍繞一圈。女性重要的器官——子宮、卵巢、輸卵管都在帶脈的轄區內。平時就要注意養護帶脈,可以做環腰小推磨。

  環腰小推磨:右手放在左腰間, 向右用力推,繞體一周,經后背再到原位;左手放在右腰間,做同樣動作。然后再反向推一次,如此反復 10 個來回算是一組,一天做兩組即可。

  痛經怎么辦?3、掐足背和按壓三陰交

  痛經時用手錘腰反而會加重疼痛癥狀。用手按壓足背可以緩解疼痛。具體位置是大腳趾和二腳趾之間,可以用指尖垂直點按這個位置3分鐘,然后再換另一側繼續點按3分鐘,就可以有效的緩解小腹部和后腰疼痛的感覺。 三陰交是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處,因此應用廣泛,除可健脾益血、調肝補腎外;亦有安神之效,可幫助睡眠。三陰交對治療婦科疾病、白帶過多、痛經等都有顯著效果。具體位置在小腿內側,當足內踝尖上3寸處。這個穴位在摸的時候一般都有一點脹,壓的時候會有輕微痛感。

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