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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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3招輕松練出性感乳溝

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摘要:性愛美可以吸引更多旁人以及男性朋友的眼球想要以性感乳溝吸引男友的目光那么怎樣才能擁有這樣的性感乳溝呢下面特向女性朋友介紹以下三招讓你輕松練出性感乳溝來

  女性愛美可以吸引更多旁人以及男性朋友的眼球。想要以性感乳溝吸引男友的目光,那么,怎樣才能擁有這樣的性感乳溝呢?下面特向女性朋友介紹以下三招,讓你輕松練出性感乳溝來。

3招輕松練出性感乳溝

  擴胸運動一:

  選擇一個適于你自己的力量值。調整你的座椅高度?使你的手臂彎曲后剛好與胸部保持持平。將把手慢慢拉向胸前直到兩個把手的距離與肩同寬,再慢慢將兩個把手按到可以碰到胸前的位置。在這個位置保持兩秒。然后緩慢地將把手回至原位。控制運動速度、每套動作做15個重復。每次完成以下三套動作。

  1、將雙手并攏靠在一起。

  2、當手軸往上抬時停留2秒回原位,重復10~15次。

  此動作可強化胸部肌肉,令咪咪保持堅挺。

  擴胸運動二:

  1、將手臂抬高,兩手平舉成一水平線,雙手握拳擺在胸前。

  2、兩手不能分開,并試著將胸大肌用力,使手臂往上抬高。

  3、手臂往上抬時要吐氣,放松時要吸氣。

  擴胸運動三:

  1、雙手交叉,與肩平行,右手抓住左臂,左手抓住右臂。

  2、吐氣,雙手用力向前擴展,感覺胸大肌在用力。

  3、保持4秒后,放松。重復此動作10次。

  

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