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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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第一次月經這年紀來最好!太早太慢都要當心

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摘要:青春期少女第一次來月經稱為月經初潮是女性青春期來臨的里程碑那么女性月經什么時候來最好呢經期該如何保養

  青春期少女第一次來月經,稱為月經初潮,是女性青春期來臨的里程碑。那么,女性月經什么時候來最好呢?經期該如何保養?

  

第一次月經這年紀來最好!太早太慢都要當心

  月經初潮什么時候來最好

  女性來月經初潮的年齡受遺傳、營養和體重等多種因素影響,一般集中在13-14歲,少部分人會早至11歲或延遲到15歲。對于絕大多數青春期的女性來說,乳房開始發育的2.5年內會來月經,而月經初潮2年內月經會變得規律,不然,則需要警惕多囊卵巢綜合征。

  月經初潮太早太遲危害多

  月經來潮是個體差異比較大的,沒有嚴格的標準。但臨床上認為,女性月經初潮晚于13歲且其他第二性征未發育好,或初潮超過15歲第二性征已發育,都要考慮“原發性閉經”的情況。如果月經初潮早于11歲,就需要當心性早熟的可能了。

  智利大學科研人員研究發現,少女肥胖或過度肥胖會導致月經初潮提前,這并不是疾病,但會對未來的身體健康狀況造成影響,可能導致性生活提前、早孕、高血壓、血液膽固醇水平過高、臀部脂肪層過厚等問題。

  月經期間要怎么保護自己

  月經是正常的生理現象,但經期由于內分泌作用,身體機能會發生各種變化,以至于渾身及局部抵抗力降低,如不注意衛生,往往容易造成急慢性疾病,甚至影響婦女身體健康及生育能力。因此,女性從月經初潮器,就要學會注意經期保養:

  1.清淡飲食避免刺激食物部分女性在經期易便秘或水腫,刺激食物會加重這些情況。同時注意避免寒冷刺激,比如洗冷水澡、淋浴和冷水洗腳等。

  2.勤換衛生巾清洗外陰。經期由于性激素的影響,生殖系統喪失了抑制細菌繁殖的自然防御作用。為防止感染,應天天清洗外陰、穿透氣的褲子。洗用質軟、易吸水的紙墊或布墊,免得擦傷皮膚。禁止游泳、盆浴、陰道塞藥與性交, 以防止生殖道炎癥。

  3.避免過度疲勞和失落。經期過度疲勞或劇烈運動容易造成經期延長或經量變多。經期情緒波動大可能導致中樞神經系統機能紊亂,月經失調。

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