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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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女性氣血不足 冬季喝姜茶

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摘要:生姜本身就是一種比較辛熱的食材對脾胃虛寒有較好的治療效果能健胃驅寒對虛寒體質氣血不足的人來說姜茶確實是冬季的極佳飲品既可調補氣血又能養胃但姜茶并不是每一個人都適合喝的更不可能讓你一整天都保持雙手溫暖

  女性冬季容易手腳冰涼,是因為冬天血液的新陳代謝減緩,人體血液回流能力減弱,手腳、耳朵等神經末梢的血液循環變差,尤其一些時尚女性,穿衣太少也容易導致手腳冰涼,甚至導致生凍瘡。

女性氣血不足 冬季喝姜茶

  生姜本身就是一種比較辛熱的食材,對脾胃虛寒有較好的治療效果,能健胃驅寒,對虛寒體質、氣血不足的人來說,姜茶確實是冬季的極佳飲品,既可調補氣血又能養胃,但姜茶并不是每一個人都適合喝的,更不可能讓你一整天都保持雙手溫暖。

  姜茶到底有哪些好處?

  活血:生姜含多種活性成分,具有解毒、消炎、祛濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。

  抑癌:科學證實,生姜有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素,還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。

  驅寒:姜茶可能喝一次即驅走輕微的感冒,癥狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛。

  祛斑:人到老年,面部常布滿老年斑,這種“體銹”是由于體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現,生姜內含淀粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領。

  通便:如果你頻頻便秘,動不動疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。

  姜茶應該怎么喝?

  生姜是升陽之物,民間“早吃姜勝參湯;晚吃姜賽砒霜”的說法,晚上喝姜茶有違人體自然規律,所以最好在早上喝。

  陰虛、有內熱的人不宜飲用姜茶,陰虛屬燥熱體質,表現為手腳心發熱,心煩易怒等,而姜性辛溫,陰虛的人吃姜會加重陰虛。

  暖身驅寒的姜棗茶制作方法非常簡單,紅茶5克,生姜粉2克,紅糖適量。把紅茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水沖泡;等稍溫后放入紅糖即可飲用。

  

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