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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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蜂蜜加一寶 補腎舒肝抗疲勞

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摘要:蜂蜜是居家必備的養生佳品本草綱目認為蜂蜜心腹邪氣諸驚癇痙安五臟諸不足益氣補中止痛解毒除眾病和百藥久服強志輕身不饑不老延年神仙

  蜂蜜是居家必備的養生佳品,《本草綱目》認為蜂蜜“心腹邪氣,諸驚癇痙,安五臟諸不足,益氣補中,止痛解毒,除眾病,和百藥。久服,強志輕身,不饑不老,延年神仙。”

  

蜂蜜加一寶 補腎舒肝抗疲勞

  蜂蜜的作用與功效1:抗菌消炎

  實驗證明,蜂蜜對葡萄球菌、鏈球菌等革蘭陽性菌有強大的抑制作用,可以抗菌消炎,促進組織再生,防止疤痕增生。

  蜂蜜的作用與功效2:促進消化

  研究表明,蜂蜜能夠很好調節胃腸道功能,讓胃酸正常分泌。動物實驗還證實,蜂蜜可以加強腸道蠕動,有效縮短排便時間,防止便秘。

  蜂蜜的作用與功效3:提高免疫力

  蜂蜜中含有很多的酶和礦物質,這些物質在體內相互作用后,能夠提高人體的免疫力

  蜂蜜的作用與功效4:改善睡眠

  蜂蜜中的葡萄糖、鎂、鈣等物質可以調節神經系統,緩解神經緊張,提高睡眠質量,并具有一定的止痛作用。

  蜂蜜的作用與功效5:抗疲勞

  蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被人體吸收、利用,改善血液循環。

  蜂蜜的作用與功效6:促進鈣吸收

  美國專家發現,蜂蜜能防止中老年婦女體內的鈣質流失,延緩骨質疏松。因為蜂蜜中含有硼,這種物質能提高雌激素活性,防止鈣的流失。

  蜂蜜的作用與功效7:促進兒童生長發育

  東京大學研究人員在實驗中發現,經常喝蜂蜜的幼兒與經常吃糖的幼兒相比,皮膚比較有光澤,身高,體重,胸圍也增長較快,患支氣管炎、口腔炎、結膜炎等疾病的幾率也大大降低。

  蜂蜜怎么搭配效果好

  蜂蜜水的正確喝法1、蜂蜜+芹菜:預防高血壓

  做法:準備新鮮芹菜100~150克,蜂蜜適量。將芹菜洗凈、榨汁,加蜂蜜燉服。每天服一次。

  蜂蜜水的正確喝法2、蜂蜜+核桃:補腎健腦

  做法:核桃5個、蜂蜜2勺。在核桃中加入適量清水煮15分鐘,然后調入蜂蜜。

  蜂蜜水的正確喝法3、蜂蜜+玫瑰花泡水:舒肝益氣

  做法:用玫瑰花泡水后,調入蜂蜜。

  蜂蜜水的正確喝法4、蜂蜜+牛奶:抗疲勞、增強抵抗力

  做法:早上起床后、晚上睡覺前,在喝牛奶的時候加入1勺蜂蜜。

  溫馨提醒:糖尿病人應少吃或不吃蜂蜜。

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