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實習醫生日記之頑固失眠

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實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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女性長痘要警惕這些疾病 患者應遵守飲食4大忌

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摘要:總被痘痘困擾的女性要注意了經常長痘可能是身體內部向你發出的疾病信號飲食上要多加調理

  許多女性總是被痘痘困擾,而長痘主要跟熬夜等因素有關。如果經常長痘,千萬不要以為僅僅是肌膚出了問題,還有可能是身體內部向你發出疾病的警示信號,下面我們一起來看看。

女性長痘要警惕這些疾病 患者應遵守飲食4大忌

  女性長痘要警惕這些疾病

  1.月經不調

  月經不調表現為月經周期或出血量的異常。通常與內分泌功能失調、卵巢、器質病變或藥物、精神壓力相關。

  2.子宮肌瘤

  皮膚長痘與子宮肌瘤有相同的發病原因,即它們多與情緒因素有關。在感到厭煩、緊張、不開心時,體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂,然后影響角質層的健康,免疫力下降。

  3.卵巢功能減退

  卵巢功能減退會影響性激素的正常周期,影響內分泌,可能臉上長痘。

    4.多囊卵巢綜合征

  多囊卵巢綜合征是生殖內分泌紊亂和代謝異常的婦科疾病。三四十歲的女性出現痤瘡,如果排除了飲食、精神等誘因,最好做一次婦科b超檢查,以排查是否患有多囊卵巢綜合征。

  長痘痘飲食有4大忌

  1.忌食高脂、油炸類食物

  高脂、油炸類食物能產生大量熱能,并促進皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此,必須忌食如黃油、奶酪、紅燒肉等。

  2.忌食辛辣、腥發之品

  此類食品性燥熱,食后助熱內燃,無異于是火上加油。肉類中性熱之品十分常見,如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及酒精類飲品更易使機體內熱壅積,從而加重病情。

  3.忌高糖類食物

  人體食入高糖食品后,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痘痘接連出現。常見的高糖類食物,如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型飲料等。

  4.忌用補品

  補藥大多為溫熱助陽之品,勁補更易使人內熱加重,誘發加重痘痘,因此長痘者補藥不宜吃。

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