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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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內衣怎么穿才不會傷乳房?

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摘要:女人穿內衣也有講究如果穿錯了不但會導致乳房變形還會影響乳房健康那么怎樣穿內衣才不會傷乳房

  內衣穿對了有利于乳房健康和乳房塑型,但是如果穿錯了則可能導致乳房變形,還可能影響乳房健康,內衣怎么穿才不會傷乳房?

  1.把吊帶掛在肩上后再系掛鉤

  有些女性嫌將手背到背后系掛鉤不方便,于是在身體的前面系上掛鉤,再將罩杯轉回,這樣的穿法容易使底邊和鋼環的位置偏離移動,是不正確的胸罩穿戴方式之一。正確的穿法應該是將吊帶掛在肩上,手背到背后系上掛鉤。

  2.將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

內衣怎么穿才不會傷乳房?

  內衣,本質上是要有包容性,這樣才能有效地給乳房和臀部以托力。穿戴胸罩時一定要把內衣最突出的部分與乳頭重合、然后覆蓋住乳頭的上部,使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致,這個地方就不會舒適。

  3.用手將胸部的側面也收到罩杯中

  部分女性平時只顧著自己的乳房有沒有放進罩杯中,往往忽視了松散的腋下小肉肉。正確的做法應該是將松散到腋下的胸部收到罩杯中,同時用另一手朝著水平相反的方向拉內衣的底邊,把胸部整體收到罩杯中。這樣才能讓胸部看起來更飽滿。

  4.把吊帶的肩扣向后拉

  調整也是很關鍵的一部。適當調整肩帶可以幫助固定好乳房,防止下垂。戴胸罩時向后拉吊帶的肩扣,使罩杯能夠固定在正確的位置上。

  5.內衣的后面向下拉

  運動和呼吸的時候,最活動的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的話,就會不穩固。穿胸衣時感到拘束的人要注意這個位置。

  6.內衣要及時更換淘汰

  女性要注意內衣的“壽命”。內衣在穿、洗、晾、收的過程中或快或慢會失去原來的功用。彈性也會慢慢失去,洗滌不當也會使底托的鋼絲發生扭曲,尤其是用水漂洗后如用雙手正反旋轉來絞干的話,一件好胸罩會壞在頃刻之間。有些女性并不十分在意這些細節,仍舊穿戴。但需要注意的,失去功用的內衣不管當時多么好,失去彈性和承托作用的內衣都已失去了生命力,有的甚至還會起反作用。這時,它已無益于幫助你修正體型,反而會傷害你的胸部。胸罩的生命在于它的底邊,如果發現底邊松弛,就應該放棄了繼續穿戴,因為底托不平會慢慢造成兩個乳房不對稱。

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