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排卵期 桑椹菠蘿助排卵

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摘要:幫助排卵最好的伙伴莫過于桑椹、菠蘿、豇豆、栗子、高麗菜等這些果蔬,它們是這方面的“專業人士”,是強腎健腎的最好果蔬食品。

排卵期 桑椹菠蘿助排卵

  排卵這個時期又叫經間期,因為這個時候會排卵,而這枚卵子將意味著一個生命的開始,所以古人又為它取了很多有趣的名字,如“氤氳期”、“真機期”、“開花期”等。此時人體最大的生理特點是通過氤氳狀活動排出卵子。此時會出現帶下增多、性欲有所增強、腰部酸楚、小腹或有輕微脹痛或煩躁難眠等現象。此時最主要的任務就是促進排卵,幫助卵子順利排出。但并不是人人都會順利排卵,有時候一些女性由于陰陽的不和也會出現排卵不暢的問題,這時一定要注意疏通經絡,調和陰陽。

  幫助排卵最好的伙伴莫過于桑椹、菠蘿、豇豆、栗子、高麗菜等這些果蔬,它們是這方面的“專業人士”,是強腎健腎的最好果蔬食品。腎強健了,不但能幫助卵子順利排出,還可以大大減少一些女性經間期出血的現象。同時,還會將子宮滋養好,幫助受精卵“安全著陸”,緩解精力過剩后帶來的疲勞。

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