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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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頭上長痘痘是什么原因?

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摘要:頭上長痘痘是什么原因痘痘是不少愛美女士的煩惱你知道頭上為什么容易長痘痘嗎

  頭上為啥會長痘痘?痘痘也叫痤瘡,是常見的皮膚病,痘痘讓不少愛美的女性苦惱不已。痘痘的出現一般與油性肌膚或毛孔粗大有關,但一些日常生活中的不良習慣也是引起痘痘的原因。


頭上長痘痘是什么原因?


    頭上長痘痘是什么原因?

  1.作息不當

  現代人經常熬夜,生活作息很容易被打亂,內分泌也會出現失調,皮膚的油脂分泌也會受影響。因此預防痘痘首先要注意合理安排作息時間,這樣才能令肌膚呈現好狀態。

  2.護膚品選用不當

  很多人為了給皮膚最好的清潔和養分,總是不惜花下大把銀子購買昂貴的彩妝、保養品,不過事實上,皮脂分泌過多、毛孔堵塞等等現象,很多時候就是因為用了不對的保養品所造成的。

  3.肌膚清潔不當

  每當天氣變熱時,我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來,為了去除這些惱人的油光,許多人常常會卯起來洗臉、卸妝,以為這樣就可以跟油膩說拜拜,但事實上,除非是服用藥物,否則不管我們做什么去油的動作,頂多也只能清除臉上的油脂,不可能控制油脂的分泌,相反的,如果清潔得太過用力,讓皮膚發生緊繃干澀、干燥脫皮,甚至出現一些小屑屑,反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象,形成更大的傷害。


頭上長痘痘是什么原因?


  4.飲食不當

  可能很多人都以為油炸食物吃得越多,就越容易長痘痘,但事實上,在我們吃了油炸食物后,那些油并不會直接跑進毛細孔,相反的,大部分的油都會被代謝掉,至于代謝剩下后的油會不會增加皮脂腺的分泌,那還要看體質和荷爾蒙這兩個因素才能決定。

  所以,如果體質正常、荷爾蒙分泌狀況好的話,吃進去的油并不會出現在毛孔上。飲食對粉刺的影響其實非常小,人類很少因為吃了什么特定的東西就長粉刺,反倒是當我們節食、暴飲暴食或吃了過多的垃圾食物,我們的身體就必須付出比較多能量來對付(或消化)這個狀況,如果超過心理或是身體可承受的「抵抗力」,就形成有傷害性的壓力,就會讓身體產生荷爾蒙失調的現象,刺激雄性素或腎上腺素的分泌,進而讓臉上長出粉刺和痘痘。

  5.對于長出來的痘痘護理不當

  當臉上長出粉刺痘痘時,一般人的第一個反應多半都是“對著鏡子開始用力的擠啊擠”,或許你擠得很過癮,不過,有下面三個原因不能擠痘痘:第一,這些粉刺就像是一顆顆埋在皮膚中的炸彈,如果我們動手去擠,當然有可能讓炸彈暫時順利排出,但卻更可能在擠的時候將這些炸彈引爆,留下不可磨滅的疤痕。

  再者,在擠壓的過程中,毛孔周邊的結締組織常常會受到壓迫,進而變形,再也無法回復原有的彈性和支撐力,像有些本來皮膚不太好的人,經過后天的治療或保養讓皮膚變得不錯,但是t字部位的毛孔怎么樣都無法回復原來大小(因為一般人最愛擠t字部位),可能就是因為之前擠壓的太過分,彈簧(結締組織)已經完全沒有彈性,怎么樣都無法回復成原來的模樣。

  第三,有為數不少較深、較大型或是肉眼明顯可見的粉刺,就算去擠,卡在里面的油脂和角質可以排出,但是旁邊的彈簧已經有些變形沒有彈性,所以還是一個洞,沒幾天油脂和角質又卡回來了!看到上面的說明就知道,為什么每個皮膚科醫師都強調不要擠的原因。

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