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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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冬天吃3種食物臉色好

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摘要:冬天吃的多動的少女性容易氣色不佳小心一個冬天過去就變身黃臉婆不妨多吃以下食物既能補血改善膚色還能保護健康

  紅豆

  紅豆有助補血、消水腫,適合生理期前或臉色蒼白浮腫的女性。寒冷冬季,多吃紅豆還可以保持身體溫暖,提高女性的免疫能力;還能補足心血,尤其適合冬季手腳冰涼的女性。

  紅豆還可以改善消化吸收,因其性質溫和,對改善人體脾胃也有明顯的功效。胃口不好的人可以多吃些紅豆來改善,肥胖人群吃紅豆則有助排毒,能減輕體重并保持身材。

  此外,紅豆還有助于祛濕消腫,多吃點紅豆可以排出體內多余水分,不會積壓形成濕氣和毒素,對腳氣和泌尿系統問題也具有功效。

  薏仁

  薏仁有很高的營養價值,能清熱利濕,除風濕、利小便,還能健脾胃、強筋骨,其功效緩和,不管是滋補還是食療,都能益脾不傷胃。

  此外,薏仁還富含維生素b,尤其適合肌膚容易干燥、長粉刺的女性,常吃能令皮膚光澤細膩、消除雀斑和粉刺。在冬季少雨的干燥環境下,女性吃點薏仁有助養顏提升膚色。

  不過,薏仁性微寒,女性又寒癥或者經期都不宜食用,不然會加重子宮負擔,甚至引發或加重痛經。

  紅棗

  紅棗對女性的好處數不勝數,補血養顏更是不在話下,且冬季本來就是鮮棗大量上市的季節,多吃些紅棗可以保護健康,還能保持容顏。

  紅棗是女性的補血佳品,經期前后吃紅棗最有助于補血,貧血的女性也可以適當多吃紅棗,能改善體質虛弱、治療胃寒、增強體力。

  紅棗還有助于養膚,常喝紅棗茶能讓皮膚變白皙,同時,紅棗有助改善便秘,幫助女性排出毒素,自然健康和美貌就是“手到擒來”。

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