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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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剖腹產會導致陰道松弛嗎?產后陰道松弛該怎么辦?

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摘要:現在不少女性選擇剖腹產的原因之一就是怕順產會導致陰道松弛影響產后性生活但事實上剖腹產也會引起陰道松弛

  現在越來越多的準媽媽選擇剖腹產,其中不少媽媽的理由之一就是怕順產會導致陰道松弛,進而影響產后性生活。那么剖腹產就不會導致陰道松弛嗎?

  剖腹產會導致陰道松弛嗎?

  陰道松弛其實是盆底功能障礙的一種,除了順產的因素之外,多次分娩、巨大兒等因素都可能造成盆地損傷加重及脫垂,尿失禁、內臟下垂等。相對來說,剖腹產可以在一定程度上避免盆地損傷,但是剖腹產并不能很好的改善產后性生活,反而剖腹產產婦沒有經過道陰道擴張的過程,等到絕經時,陰道擴張性會變差,有些患者甚至難以過夫妻生活。絕經后陰道萎縮反倒造成性交困難。且剖腹產還要面臨產后出血,產后疤痕等問題,代價不容小覷。

剖腹產會導致陰道松弛嗎?產后陰道松弛該怎么辦?

  此外,妊娠期間,孕婦的子宮增大,體重增加,胎體下降,加之孕激素的作用都對盆底造成壓迫。同時,由于懷孕,女性的脊柱彎曲改變,脊柱向前突出,重力作用力指向盆底,勢必會造成盆底結構損傷而影響盆底功能。因此,陰道松弛不可能因為選擇剖腹產就能完全避免。

  產后陰道松弛怎么辦?

  不管剖腹產還是順產,都可能造成陰道松弛,產后陰道松弛該怎么辦?產后陰道松弛不妨試試下面這幾個縮陰動作。

  縮肛:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣,緊縮肛門10秒-15秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復。當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松弛就可以不藥而愈了。

  舉腿:臀部放在床沿后仰臥,雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手把住床沿,以防下滑,雙腿合攏,慢慢向上舉起,雙膝伸直向上身靠攏,當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部。雙膝保持伸直,然后慢慢放下,雙腿恢復原來姿勢。如此反復6次,時間在10-15分鐘,每天1次。

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