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排卵期怎么算?5種方法最靠譜!

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摘要:排卵期怎么算?想要好孕的姐妹必須算好排卵期,在排卵期間同房才有機會中招。那么,排卵期怎么算才準呢?不妨通過8種方法來測算排卵期吧。

  想要好孕的姐妹必須算好排卵期,在排卵期間同房才有機會中招。然而,很多姐妹的月經期并不準,在算出來的排卵期間同房也徒勞無功。那么,排卵期怎么算才準呢?不妨通過8種方法來測算排卵期吧。

排卵期怎么算?5種方法最靠譜!

  ◎排卵期怎么算?根據月經期推算。

  依據月經的規律與否,排卵期的算法有所不同。月經期規律者,可先預測下次月經到來的日期,再往前減去14天,就是排卵日,而排卵日前后5天內稱為排卵期。

  月經不規律者,計算排卵期就比較麻煩了。排卵期第一天為最短一次月經周期天數減去18天,排卵期最后一天為最長一次月經周期天數減去11天,這兩天之間的日子就是排卵期。

  不過,這種計算排卵期的方法對于月經極為紊亂者來說是不科學的,也很難堅持。

  排卵期怎么算?測基礎體溫。

  女人每月的生理變化影響著基礎體溫的變化,排卵日的體溫最低,排卵后體溫會逐漸上升。所以,想要測排卵期,每天晨起別忘了測量體溫,最好是腋下溫度,測量5分鐘以上比較準確。

  但體溫測排卵期的方法不是都準,在情緒發生強烈變化或生活作息不規律時,體溫變化也會“找不著調”。

  ◎排卵期怎么算?看白帶變化。

  白帶是私處健康的晴雨表,同樣也是排卵日的小偵查員。當進入排卵期時,白帶呈清亮透明蛋清狀液體,容易拉很長的絲,私處感到潮濕潤滑,姐妹們可要趕緊干活了。

  不過,即使沒有出現白帶拉絲的現象,也不用懷疑自己,有些人排卵期是沒有這種現象的。

  排卵期怎么算?測排卵試紙。

  排卵試紙是備孕的一大“利器”,月經規律的姐妹可在下一次月經期前17天至月經期前11天測,連續測量6天,如果排卵試紙兩條杠一樣深或者第二條杠比第一條還深,證明在兩天內即將排卵,要抓緊干活了。

  月經不規律也不怕,測試時間提前至月經干凈后3天開始。

  排卵期怎么算?查陰部b超。

  在嘗試多種測排卵期的方法后仍沒有受孕,可前往醫院監測卵泡發育。專科醫生通過陰超即可探測出卵子的發育情況,優勢卵子有多大,在哪一側卵巢,是否已經排卵。

  從月經來潮后第10天開始做,每隔一天查一次,直至檢測出卵泡排出為止。這種測排卵期的方法最準確,姐妹們可在醫生的指導下干活,事半功倍。

  排卵期怎么算你學會了嗎?學會測算排卵期,不僅備孕方便,避孕也方便,在排卵期以外的時期就是相對的安全期,不容易懷孕。排卵極易受環境、情緒、身體狀況、避孕藥物、性生活等影響,有時不排卵或延遲排卵,有時一次排兩個卵或提前排卵,所以需要多種方法來共同測算排卵期。

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