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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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飲食注意!乳腺增生吃什么食物好

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摘要:乳腺增生吃什么食物好你知道乳腺增生飲食有哪些需要注意的事項嗎

  乳腺增生吃什么好?乳腺增生是女性常見的乳腺疾病之一,乳腺增生可以通過飲食調理緩解癥狀,同時飲食調理還有助預防其他乳腺疾病。那么乳腺增生吃什么好呢?來看看這些調理乳腺增生的食物吧!


飲食注意!乳腺增生吃什么食物好


  乳腺增生吃什么食物好?

  1、多吃大豆有助預防乳腺疾病

  大豆和豆制品中含有豐富的異黃酮,異黃酮有助降低雌激素水平,減少乳房不適。建議女性朋友可以每天吃含有大豆的食物,如豆腐、豆漿等,對乳房保健有很好的幫助。

  2、乳腺增生調理多吃食用菌類

  食用菌類如銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等,不僅有助增強人體免疫能力,預防癌癥,還能為女性的乳房健康加分。

  3、乳腺增生調理多吃堅果、種子類食物

  黃豆、花生中含有豐富的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻中富含蛋白質,不僅營養豐富,而且有助促進人體對維生素e的攝入,維生素e有助乳房組織更富彈性,對乳房健康和塑形都很有幫助。


飲食注意!乳腺增生吃什么食物好


  4、乳腺增生調理多喝牛奶和乳制品

  牛奶和乳制品中含有豐富的鈣質,不僅能預防骨質疏松,對乳腺保健也很有益處。

  5、乳腺增生調理多吃谷類食物

  小麥、玉米以及其他的雜糧對乳房都有很好的保健作用。小麥中的纖維素有助降低膽固醇、預防癌癥,玉米更是最佳的豐胸食品。


飲食注意!乳腺增生吃什么食物好


  乳腺增生不能吃什么?

  1、乳房保健少吃高鹽和快餐食品

  鹽分含量高的食物容易增加乳房不適,快餐食品中往往鹽分含量高,同時快餐中的油炸食品還含有非常高的熱量和油脂,會刺激雌激素的分泌,加重乳腺增生的癥狀,因此要進來少吃。

  2、乳房保健少喝咖啡等刺激性飲料

  如果飲用過量的咖啡、可樂等刺激性飲料,會增加乳房組織的體液,增加乳房的腫脹感,令乳房不適加重。

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