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月經周期怎么算?月經周期計算法

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摘要:月經周期怎么計算?了解月經周期的計算方法,有助女性掌握自身月經的規律性,有助及時發現月經問題。

  月經周期怎么算?月經是女性特有的生理現象,月經的狀況與女性的生理、生殖健康都有密切的關系,了解月經周期的計算方法有助女性掌握自身的月經狀況,及時發現月經問題。

月經周期怎么算?月經周期計算法

  月經周期怎么算?

  月經周期是從月經來潮的當天算起,出血的第1天是月經周期的開始,連續兩次的月經來潮第1天的間隔時間即為一次月經周期。因此在計算月經周期時要包括月經來潮的時間,有些女性在計算月經周期時是從月經干凈的時間開始,這樣計算出來的月經周期可能就會縮短了。有的女性患者以月經不正常就診,自訴一個月來兩次月經,但如果從月經來潮當天開始算的話,即使是月初和月末各有1次月經來潮也屬于正常范圍。

  月經周期正常是多長?

  正常月經周期一般為28~35天,周期的長短會因人而異,提前或推遲7~10天屬于正常范圍,只要月經保持一定的規律性,一般不認為是月經不調。正常月經的持續時間約為3~7天,出血量在100毫升左右,月經出血一般呈暗紅色,除血液外還會含有脫落的子宮內膜、宮頸粘液等物質。一般月經期無特殊癥狀,部分女性在經期可出現腹部或腰骶部疼痛,少出還會伴有乳房脹痛、便秘、腹瀉、頭痛等不適。

月經周期怎么算?月經周期計算法

  末次月經是什么意思?

  婦科就診時醫生往往會詢問關于末次月經的狀況,末次月經是指在就診日前最后的一次月經,注意要從月經來潮的第1天計算。但要注意區分月經和陰道出血,陰道出血一般出血量較月經少,時間較短,沒有月經來潮的規律。

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