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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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“大姨媽”走后怎樣吃補血最快?

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摘要:女生們一定有這樣的發現吧就是每次來大姨媽的時候總感覺臉色特別差看著特別沒氣色其實這是經期貧血的一種表現那么大姨媽走后怎樣吃補血最快

  女生們一定有這樣的發現吧?就是每次來“大姨媽”的時候總感覺臉色特別差,看著特別沒氣色。其實這是經期貧血的一種表現,那么,“大姨媽”走后怎樣吃補血最快?

“大姨媽”走后怎樣吃補血最快?

  1、黑豆漿

  做法:

  1)將黑豆洗凈,用50度的溫水,浸泡1夜后,將黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入攪拌機,攪打約2分鐘充分將黑豆打碎。

  2)用漏網將豆漿過濾到碗中,保留豆渣備用,再將豆漿用漏網過濾到鍋中。

  3)大火加熱豆漿至沸騰后關火,調入糖攪拌融化即可。

  功效:我國自古認為吃豆是對人有益的,黑豆也可以生血。

  2、人參雞肉湯

  做法:

  1)將老母雞宰殺,去毛及內臟、洗凈、切塊。

  2)人參、淮山、大棗洗凈;姜切片;蔥切段。

  3)鍋置火上,加適量的清水,放入雞塊、人參、淮山、大棗、姜、蔥、料酒及少許精鹽,用旺火煮沸后,改用文火煮至雞肉熟透,加入味精、精鹽調味即成。

  功效:人參能補益元氣。人參與溫中益氣、填精補髓、活血調經的雞肉共制成湯菜,具有補氣、補血。

  3、芹菜炒豬肝

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  做法:把豬肝切成3厘米左右厚后開水燙一下,放入由生抽、酒、生粉、糖、生姜汁的混合料中腌一下。芹菜洗凈切成5厘米長,開水燙一下即撈起瀝干水,燒熱鍋下油4湯匙以猛火炒豬肝,加入芹菜快炒,用鹽、胡椒粉生姜汁調味,炒勻即可。

  功效:此菜可補血、補鐵。

  4、當歸紅棗排骨

  做法:

  1)排骨洗凈切斷,放入鍋內焯水,枸杞、紅棗、當歸分別洗凈備用。

  2)將所有食材,放入砂鍋內,再加入清水,大火燒開,轉小火燉至熟爛。

  3)加鹽、雞精調味即可。

  功效:滋陰潤燥,補血養顏。

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