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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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懷孕初期吃什么好?懷孕前三個月的飲食注意事項

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摘要:懷孕初期吃什么好懷孕前三個月飲食上有什么需要注意的

  懷孕初期吃什么好?懷孕前三個月是胎兒發育的重要階段,孕媽的營養狀態會直接關系到胎兒的發育水平,因此孕媽不僅需要優質的飲食方案,還要注意一些飲食上的禁忌,這樣才能給寶寶更好的營養。


懷孕初期吃什么好?懷孕前三個月的飲食注意事項


  懷孕初期吃什么好?懷孕前三個月的飲食注意

  1.懷孕初期多吃天然食品

  懷孕初期的飲食盡量選擇新鮮天然綠色食品,少吃含有食品添加劑、色素、防腐劑的食物,腌制、熏烤的食物中含有對胎兒發育不利的亞硝胺,也要避免食用這些食物。在食用蔬果時要徹底清洗干凈,水果要去皮食用,避免農藥污染。家中的廚具盡量使用鐵鍋或不銹鋼廚具,鋁制品、彩色搪瓷餐具中的鋁、鉛對人體細胞有損害,最好避免使用。

  2.懷孕初期戒煙酒

  煙酒對胎兒發育有不良影響,咖啡、濃茶、可樂等飲料也要避免飲用,更不要服用各種興奮劑。上述這些食物和藥物對孕育胎兒都有危害。


懷孕初期吃什么好?懷孕前三個月的飲食注意事項


  懷孕初期可向醫生咨詢營養建議

  有些女性在孕前可能存在貧血、肥胖等營養失調的現象,又或者正在進行節食減肥。這些女性朋友在計劃懷孕時最好先向醫生資訊一下營養建議,或者做檢查了解自身的營養狀況,有針對性地補充營養,這樣既能提高受孕的機會,對胎兒的發育也有很好的幫助。

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