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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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宮寒怎樣辦?飯后喝杯姜茶可防宮寒遠離婦科病

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摘要:很多女性都有宮寒的毛病特別是在寒冷的冬季感受尤為明顯建議女性朋友在冬天時可在飯后喝杯姜茶有暖宮防病的功效

  什么是宮寒?

  宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。在中醫學的文獻記載和正式的教科書及相關的中醫婦科專著中并無此詞條。但是“宮寒”已經成為深入人心的熱詞,也通常會被廣泛地運用在今天的日常生活中。

  “宮”可指西醫學的“子宮”,也可指中醫學的“胞宮”,“寒”只因貪涼涉水、受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等都可招致外來之“寒”侵入人體,停滯在人體的經脈、臟腑中,當然也包括胞宮

宮寒怎樣辦?飯后喝杯姜茶可防宮寒遠離婦科病

  哪些原因會引起宮寒?

  造成宮寒的原因有很多。一方面與體質有關,如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性,由于體內陽氣不足,就易出現宮寒。另一方面也與不良的生活習慣關系密切,如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等。

  宮寒有哪些影響?

  如果子宮受寒邪困擾,就會引發月經不調,影響正常的受孕生育。中醫常說的“宮寒”,指的就是子宮因受寒邪而呈現的功能嚴重低下的狀態。除了不孕不育,宮寒還會導致痛經、黃褐斑增多、性欲降低等各種癥狀。用一句話來概括就是“子宮暖,氣色好;子宮寒,疾病生。”

  女性該如何預防宮寒?

  預防或者改善宮寒,要從根上做起,就是保證氣血暢通。首先是飲食調理,多吃補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主動化解體內寒氣,長期堅持對調理宮寒十分有益;性寒食物也要少吃,如綠豆、苦瓜等,多吃洋蔥、番茄等食物。

  此外,給子宮保暖,尤其下身要少受涼,注意給小腹、腰部和雙腳保暖。月經期間,女性不要久坐冰冷的凳子。注意腳部保暖,春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙,穿裙子的話,最好要穿厚羊毛襪打底,以防寒從腳下生。“動則生陽”,運動可以改善體質,每天保證半小時的走路時間,能改善循環。平日多用熱水燙腳,刺激足底的經絡和穴位,使全身溫暖。

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