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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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多吃5種食物能祛除黑眼圈

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摘要:經常熬夜的女性很容易出現黑眼圈黑眼圈該如何祛除吃什么能祛除黑眼圈

  上班族女性經常長時間面對電腦,或者因為工作熬夜,眼睛超負荷工作,很容易出現眼干、眼澀、眼疲勞、黑眼圈等癥狀。因此,日常應注意護眼,同時還可多吃能護眼的食物。

  胡蘿卜

  胡蘿卜中含有維生素e和維生素a,能維持上皮組織正常機能,對眼球和眼睛周圍的肌膚有滋養的作用,能夠改善黑眼圈。

多吃5種食物能祛除黑眼圈

  海帶

  海帶中含鐵,而鐵質是構成血紅蛋白的核心乘風。補充適量的鐵質能促使血紅蛋白增加,從而增強輸送氧分和營養成分的能力,經常服用海帶也能緩解黑眼圈的困擾,體寒者慎用。

  雞蛋

  雞蛋之所以能夠對抗黑眼圈,是因為雞蛋中含有優質的蛋白質,且容易被人體吸收。人體增加蛋白質攝入能促進細胞再生,而人體每天需要吸收兩個雞蛋所含的營養。

  芝麻

  芝麻富含對眼球和眼周肌膚滋養作用的維生素e,緩解黑眼圈的形成。不僅如此,還能讓頭發烏黑亮麗。除了芝麻還有花生、核桃、葵瓜子也同樣含有維生素e。

  綠茶

  因為長時間對電腦而形成的黑眼圈,可以多飲用綠茶來淡化黑眼圈。補充特異性植物營養素,抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,外敷也很有幫助的。

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