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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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女性每天怎么喝水才健康?

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摘要:俗話說女人是水做的相信許多女人把喝水視為每日的功課認為多喝水潤腸通便降低血粘度也可以讓整個人看上去水靈靈的但是你真的會喝水嗎

  俗話說“女人是水做的”,相信許多女人把喝水視為每日的功課,認為多喝水潤腸通便,降低血粘度,也可以讓整個人看上去水靈靈的。但是,你真的會喝水嗎?

女性每天怎么喝水才健康?

  錯誤一:早晨喝鹽水

  消瘦,膚白,體質寒涼的人,早晨不適合喝一些低于體溫的牛奶,果汁或冷水,可以喝一些溫熱的湯、粥。大家要注意的是鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃,要配合早餐一起飲用。還要注意早晨補水忌鹽,煲的濃濃的肉湯、咸咸的餛飩湯這些都不適合早晨,這樣的話只會加重早晨身體的饑渴。

  錯誤二:急飲水

  劇烈活動后,心臟負擔減輕,應該得到休息。這時如果大量飲水,一部分水經胃腸道吸收后進入血液,使血液流量增加,勢必加重了心臟的負擔。而且喝水喝得太快太急,會把大量空氣一起吞咽,容易引起打嗝或是腹脹。

  錯誤三:喝“花樣”水

  1、純凈水:經多重過濾去除了各種微生物、雜質和有益的礦物質,許多人認為它不夠營養,長期飲用的話不利于健康,可是這種觀點未被證實。

  2、礦泉水:是種自然資源,含有豐富的稀有礦物質,應該更有利于健康,但不排除有機物污染的可能。

  3、礦物質水:在純凈水中按照人體濃度比例添加礦物質濃縮液配制而成的人工礦泉水,這就標志著飲用水科技的新高度。

  

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