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孕媽該怎樣數胎動次數?

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摘要:孕媽應該怎樣數胎動?孕媽在數胎動時,要注意哪些事情?

  胎動是指胎兒在母親子宮內的活動,胎動次數的多少、快慢、強弱都與胎兒的狀況有很密切的關系。一般在懷孕4個月后,從第5個月開始,孕媽會明顯感覺到胎兒的活動,那么孕媽應該如何來數胎動呢?

孕媽該怎樣數胎動次數?

    孕媽數胎動的注意事項

    1.胎動有什么表現?

  一次胎動是指胎兒一次連續的動作,要注意的是,不要把胎兒踢一踢算作一次胎動。單獨一次的胎動計數不能完全反映胎兒的總體運動情況,有部分胎兒會長時間處于安靜狀態,或著運動幅度很小,孕媽不能清晰地感受到胎動。

  2.孕媽該在什么時候數胎動?

  數胎動最好選擇在每天同樣的時間數,可以選擇每天早、中、晚飯前或飯后數胎動。每次數胎動記錄1小時。在這1小時內,孕媽不一定要躺著或坐著,只要能清楚感覺到胎動,也可以在屋內活動、聊天,但要避免因注意力分散而漏數了胎動次數。將3次胎動計數的數值加起來,再乘4,就相當于12小時的胎動數。

孕媽該怎樣數胎動次數?

  3.孕媽數胎動時要注意什么?

  在數胎動時要注意,胎動的強弱和次數不同人的差異很大。有的胎兒在12小時內胎動會多達100次以上,有的胎兒只有30~40次。但只要胎動有規律,并且變化曲線不大,都表明胎兒發育是穩定的,不必太過在乎胎動次數的多少。

  胎動次數與胎兒的狀況有很密切的關系,因此孕媽一定要重視,如果發現胎動異常,要及時去醫院就診,在產科醫生的指導下采取相關的措施。

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