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實習醫生日記之頑固失眠

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實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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同房還是分房?睡眠距離:婚姻狀態的指示燈

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摘要:對于分房好不好依然爭論不休每個人都有自己的角度和立場這也反映出睡眠距離存在著很大的個體差異

  日劇《我的危險妻子》熱播,里面關于夫妻分房睡的情節引起很多網友熱議。日本一家住宅公司還特別做了調查,發現30多歲的夫妻有兩成分房睡,40多歲幾乎達四成,50多歲比例也差不多,60多歲則有一半都要分房睡了。

  然而,網友對于“分房好不好”依然爭論不休。每個人都有自己的角度和立場。這也反映出,睡眠距離存在著很大的個體差異。

  同房還是分房,不但關系到一對夫妻在入睡時的身體距離,更關系到他們的心理距離。其中,又有長期與短期的分別。

  所謂長期,和夫妻的性格底色有關。如果兩個人內心安全感都比較足,彼此間又有充分的信任,那么,無論分不分房,對他們的影響都不會很大。當然,依戀建立得比較充分的夫妻,會傾向于同房。

  但如果夫妻的性格底色都比較冷,強調心理空間,強調私人角落,這時,晚上分房會給他們一個舒適的睡眠,或者在睡前隨心所欲做點自己喜愛的事,不必擔心影響到對方。

  相對而言,如果夫妻都習慣彼此依賴,特別是從小到大都有些怕黑怕孤單的人,分房睡可能會導致失眠。這種人更傾向睡前有人陪自己說說話,半夜醒來時感覺到伴侶在身邊很踏實;而且,他們并不介意睡覺時偶然被人踢到,或者不經意聞到對方的口臭。

  性格底色,決定了一對夫妻在長遠的時期是否選擇分房睡;短期來說,夫妻感情的波動也會影響他們對于睡眠距離的感覺。很多人都體會過,哪天跟伴侶吵架了,就特別不愿意一起睡,哪怕同床,也會背向對方,這樣內心才會好過一點;但如果哪天興致特別高,可能會大戰三百回合,也可能甜甜蜜蜜談到半夜三更,這時要分房,就未免太掃興了。

  分房睡還是同房睡,夫妻可以協商決定。值得留意的是,如果一對夫妻經常在這個問題上發生分歧,意見對立,甚至鬧得不可開交,這也許反映出,他們對彼此的感覺、期待都存在很大差異。內心的距離,可能一個認為是“同一屋檐下”,但另一個卻覺得早成陌路人;他們的關系,可能一個在追一個在逃;婚姻隱藏著巨大的問題,他們還未意識到,卻借著“分房同房”浮出水面。

  睡眠距離,本身就是婚姻狀態的指示燈。

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