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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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這4種食物讓你老很快,別吃

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摘要:吃對了食物對身體的健康和保持皮膚年輕都非常有利但如果吃錯了則可能讓你老很快

  想要保持年輕,除了平常注意肌膚保養,還應多吃對皮膚好的食物,同時還要注意避免下面這幾種食物,因為它們會讓你老很快。

  甜食

  雖然運動、身體機能各方面都需要糖的輸送,但它也存在許多負面影響。習慣性嚼口香糖的人會更多吸收里面的糖分,即使是木糖醇型,也許年輕無 所謂,但隨著年齡增長,過多攝入糖分會導致退化性疾病上身,加速人體衰老,很多糖分會隱藏在你每天入口的咖啡飲品中,這會更加可怕。

這4種食物讓你老很快,別吃

  飽和脂肪

  高飽和脂肪的飲食對心臟不好,也是導致皮膚老化的主要因素。研究發現,老年婦女的飲食脂肪含量高,特別是飽和脂肪,她們會比那些吃低脂肪食物的人長更多的皺紋,要盡量做到避開奶油、肥肉、全脂乳制品和肉制品。

  反式脂肪

  消耗多余的脂肪會讓皮膚看起來僵硬和缺乏彈性。過多的反式脂肪會阻塞血管,使皮膚看起來衰老。購買食物前要習慣看后面的食品成分表,拒絕反式脂肪。

  能量飲料

  能量飲料真的會對你微笑,但另一方面,這些飲料會比蘇打更損害你的牙齒高達8倍,它們侵蝕你的牙齒變成黃色,那是老人才有的顏色。

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