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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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哪種體質的人最容易痛經?痛經怎么辦?

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摘要:痛經基本是每個女人都會經歷過的問題有些女性是準備好止痛藥來緩解疼痛的癥狀有些女性是不痛經或者是輕微痛經但是有些卻是痛得死去活來的這實際上是跟體質有關的

  痛經基本是每個女人都會經歷過的問題,有些女性是準備好止痛藥來緩解疼痛的癥狀。有些女性是不痛經或者是輕微痛經,但是有些卻是痛得死去活來的,這實際上是跟體質有關的。

  那最容易痛經體質是哪一類呢?

  陽虛體質的人事最容易痛經的,這種體質的人肌肉不健壯,手腳時常感到發涼,背部怕冷,衣服都穿得比別人多。夏季坐空調房里會覺得很凍,喝冰涼的飲料會不舒服,經期的時候小腹會隱隱作痛,月經量是偏少的,顏色比較淡。

  那在日常生活中要怎樣來調理呢?

  在日常飲食中可以多食用牛肉、韭菜、生姜這些比較溫陽的食物,寒涼的食物要少吃,比如雪梨、西瓜等,綠茶也是最好不要喝。

  哪種體質的女性比較容易患上痛經呢?

  血淤體質的女性比較容易患上痛經,這種人的面色比較偏暗、嘴唇顏色也是比較暗的,皮膚比較粗糙,會在不知不覺之后出現淤青。眼睛里邊的紅血絲是比較多的,刷牙的時候牙齦非常容易出血,平日里是比較健忘的,性情也是比較急躁。月經期間小腹會疼痛,血色是比較暗的,還會出現血塊。

  那這種的體質的女性要怎樣做好調理呢?

  在日常的飲食中要多吃山楂、醋、玫瑰花這些具有活血、行氣的食物,要少吃肥肉那些比較膩的食物。

  有什么緩解痛經的小方法呢?下面我們一起來看看吧!

  1、養好帶脈,在腰腹部那里有一條帶脈就像腰帶一樣圍繞一圈。子宮、卵巢、輸卵管這些都在帶脈的這個范圍內,平時要做好對這個地方的保養。

  2、多喝紅糖姜水,紅糖是具有養血補血功效的,而生姜則是可以溫暖身體的,經常痛經的女性可以將核桃芝麻紅糖等一起煲,每天都服用。在月經期的頭兩天還能喝喝紅糖姜水,具有很好的緩解痛經的效果。

  3、最后想說的就是多喝熱水啦,小編相信大家這句話是聽得最多的,多喝點熱水真的能夠有效緩解痛經,還能用熱水瓶、暖寶寶之類的發熱物,這樣熱量就會傳入到體內。


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