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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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女性如果宮寒應該怎么調理

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摘要:宮寒是中醫的一種說法女性如果宮寒不僅會皮膚暗淡手腳冰涼容顏衰老臉上長斑還可能會導致性冷淡甚至不孕等嚴重癥狀如果女性有宮寒的癥狀應該怎么調整呢從飲食上說可以多吃一些溫熱性的食物

  宮寒是中醫的一種說法,女性如果宮寒,不僅會皮膚暗淡、手腳冰涼,容顏衰老,臉上長斑,還可能會導致性冷淡、甚至不孕等嚴重癥狀。如果女性有宮寒的癥狀,應該怎么調整呢?從飲食上說,可以多吃一些溫熱性的食物。

女性如果宮寒應該怎么調理

  多吃溫熱的蔬菜和水果:宮寒應該多吃韭菜、菠菜等蔬菜,但是要忌吃生冷和一些虛寒的食物,如白菜、白蘿卜、椰菜、黃牙白、綠茶等。水果方面可以吃一些性質偏熱性的水果(也就是有上火作用的水果)。比如,荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。

  益母草:益母草對女人治療宮寒也很有效果。益母草對女人調經、治療宮寒、消腫都有明顯的作用。女人在月經期間出現的宮寒、經痛、月經不調、閉經等癥,都可以使用益母草。

  食用方法:用益母草75克、瘦肉200克、紅棗6個,用開水煮開,再用小火煮2小時,可以放入適量的,鹽就可以飲用了。

  阿膠:在阿膠里,含有很多對女人健康有好處的氨基酸等營養物質,這些營養,對治療宮寒很有效果。阿膠可以治療女人出血和貧血的情況。吃阿膠是很好的治療宮寒方法。將阿膠與紅棗搭配,效果會明顯,治療宮寒會更有好作用。

  當歸:當歸性溫,是很好治療宮寒的藥物。宮寒吃什么好治療?當歸絕對是首選的藥材。在中醫上講,當歸有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的講究,所以可以起到活血的作用。當歸對活血化瘀,調理經血,治療宮寒都有很好的效果,所以在中醫上,經常利用當歸來治療女人月經不調、痛經、宮寒等病癥。

  肉蓯蓉:肉蓯蓉性溫,味甘、苦、澀,具有補腎壯陽、益精血、抗疲勞、增強免疫力、潤腸通便、排毒養顏、暖宮、調節女性月經、抗衰老、保護肝臟等功效。肉蓯蓉的食用方法,如可以直接含服、泡水,還可以用來煮粥等,最好的使用方法是泡酒和燉羊肉。

  1、直接含服:取一片肉蓯蓉放入嘴中,含義舌頭下方更易于吸收。

  泡水:將3-5片肉蓯蓉直接放入杯中,沸水浸泡2-5分鐘即可,可搭配其它花草茶,味道效果更加。

  3、煮粥、煮面:水開時放入肉蓯蓉5-8片左右,口感更好,更具營養。

  4、煲湯、燉肉:放入肉蓯蓉6-10片左右,可使肉蓯蓉的營養價值滲透到湯肉中。

  

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