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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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警惕!婦科病最愛懶女人

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摘要:當機體抵抗力下降時還可能會急性發作不愛運動的懶女人最容易中招

  廣東省中醫院婦科 胡向丹

  上星期,有個患有多年慢性盆腔炎的患者來找我看病,她長期白帶異常,月經不調,藥吃了不少,但就是效果不大。

  我告訴她,這個病確實比較頑固,當機體抵抗力下降時還可能會急性發作,不愛運動的懶女人最容易中招。平時,要從三個方面來調養。

  不要久坐,學會多走動患有慢性盆腔炎久治不愈,有個重要的原因,就是盆腔血液循環差。一旦長期血液循環不暢,就會導致靜脈回流受阻,影響盆腔的子宮及附件的正常排毒功能,最終引發炎癥。因此多按摩腹部,多走動一下,都有助于盆腔的血液循環。

  我在剛畢業實習的時候,跟隨一位五十多歲的副主任醫師,她有個習慣,就是看幾個患者,就會站起來稍微活動一下。時間不會太久,患者也不會有意見。動作比較簡單,無非是活動一下手腳,扭幾下脖子。所有久坐的女性,都應該學會這招。

  臨睡前,常按兩個穴位說到治療,我建議她回去按摩次髎穴和三陰交穴。每晚臨睡前每個穴位點按10~15分鐘,以有酸、脹、熱、麻等感覺為度。

  三陰交穴是在腳踝骨的最高點往上三寸的地方。這個穴位可說是婦科病的萬靈丹,具有雙向調節的作用,可根據自己體質,對機體產生有利的作用。次髎穴在臀部尾椎附近,只要有婦科問題,點按這個穴位都會極敏感。兩個穴位搭配,有很好的療效。

  緊身褲,就別再穿了患有婦科炎癥的女性最好少穿緊身褲,因為陰部會不透氣,陰道排泄物積聚,也會引發陰道炎癥,并誘發盆腔炎。同時,有些女性用堿性沐浴露清洗陰部,這樣做會破壞陰部的酸堿平衡,使正常的乳酸桿菌生長受抑,導致陰道分泌物增多,誘發婦科炎癥。

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