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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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你知道為什么你的胸越來越小嗎?

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摘要:營養學家建議為了讓乳房健美平常應該多喝水每天至少堅持喝八杯水就可以滋潤皮膚豐滿乳房為什么胸會越來越小呢

  營養學家建議,為了讓乳房健美,平常應該多喝水。每天至少堅持喝八杯水,就可以滋潤皮膚,豐滿乳房。為什么胸會越來越小呢?

  一、過度節食

  所謂“減肥先減胸,長胖先長臉”,人如果長期處于饑餓的狀態,就要消耗體內儲藏的脂肪和蛋白質,乳房滿滿的脂肪和蛋白質就會被影響到;而營養不足又引起腺體組織萎縮,使得整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少,所以乳房不僅會變小,還會下垂。

  二、內衣太小

  過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之后再買。

  三、運動方式不對

  適當的運動有助于乳房健美,但是過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣,可能使胸部下垂。

  四、濫服藥物

  服用避孕藥去除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會使女性內分泌失衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小。

  五、飲食不均衡

  平時要適量地攝入魚、肉和豆制品,雖然能增加少量脂肪,但可以保持乳房的豐滿,皮膚的嫩滑、面色的紅潤。不然,會造成身體營養不良,脂肪缺乏進而導致乳房萎縮,皮膚枯皺,面色蒼黃,讓你失去青春魅力。

  六、喝水不足

  營養學家建議,為了讓乳房健美,平常應該多喝水。每天至少堅持喝八杯水,就可以滋潤皮膚,豐滿乳房。

  七、喝太多咖啡

  喝咖啡可以讓人保持清醒,也有一定的醒酒作用。但是最新研究表明,如果女孩每天喝咖啡超過三杯,她們的胸部就會變小。

  因為大多數女性體內都含有一種特殊基因,當特殊基因與人體攝入的咖啡因碰在一起就會在人體內發生某種反應,乳房就會縮小。所以為了保護胸部,你要盡量少喝咖啡,最好是可以用茶水來代替咖啡。

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