3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 女人 > 女性保健 > 營養食譜 > 保健食譜 > 正文

去濕氣泡腳放什么好 四招幫你遠離濕氣問題

字號:T|T|T
摘要:大家應該都知道我們的身體上有很多的穴位腳底也一樣有很多穴位這些穴位與我們的腎經肝經脾經等經脈的相連所以經常泡腳對我們的身體非常有好處不但可以緩解我們一天的疲勞促進我們的血液循環和疏通身體經脈穴位還可以祛除濕氣那么去濕氣泡腳放什么好呢

  

去濕氣泡腳放什么好 四招幫你遠離濕氣問題

  大家應該都知道,我們的身體上有很多的穴位,腳底也一樣有很多穴位,這些穴位與我們的腎經、肝經、脾經等經脈的相連,所以經常泡腳對我們的身體非常有好處,不但可以緩解我們一天的疲勞,促進我們的血液循環和疏通身體經脈穴位,還可以祛除濕氣,那么去濕氣泡腳放什么好呢?

  1.生姜

  我們可以在泡腳的熱水里面加上一些生姜,因為我們都應該知道生姜是具有活血化瘀、祛濕、殺菌的效果的,它可以幫助我們的身體有效祛除寒氣和濕氣。泡腳的話選擇老姜,它的效果會更好一些,還可以幫助我們更好的緩解身體疲勞。

  2.花椒

  泡腳的時候還可以在熱水里面適量的加一些花椒來泡腳,這也是很不錯的選擇,用花椒水來泡腳是可以活血的,通氣,解毒,祛濕的,每天可以堅持用花椒水泡腳20分鐘的話對身體更好。需要注意的就是,花椒最好先在鍋里煮成花椒水,而不是直接扔水里泡效果更好也不刺激皮膚。

  3.特配中藥

  如果我們的想要更好的去除體內的濕氣,可以在熱水里加上一些中藥,不過我們要注意,不要自己去藥店隨隨便便買一些中藥回來就泡腳,這樣很可能會讓我們的濕氣更嚴重,一定要到專門的中醫門診,在醫生的指導下買藥,如果我們每天堅持泡腳30分鐘,可以很好的祛濕。

  4.大蒜

  很多人知道感冒了可以多吃生姜,但很少有人知道大蒜也是有很好的祛濕效果。我們在泡腳的時候,可以把大蒜切成瓣,然后放在熱水里面泡個三到五分鐘,然后再泡腳,可以很好的祛濕。

  去濕氣用什么泡腳好?我們用上面介紹的這些東西來泡腳,效果還是很不錯的。另外在日常生活當中大家也多吃些可以一些祛濕的食物,如薏米、紅豆等,這樣里外一起治療,效果才更明顯。

關于去濕氣泡腳放什么好更多新聞

    發貼區
    昵稱|
    注冊
     歡迎您! | 退出

    網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

    可以輸入300個字

    頻道推薦

      返回頂部↑
      網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
      Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
      粵ICP備10229438號-1 | |