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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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女人身體濕氣重吃什么 女性吃貨必備

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摘要:你知道女人濕氣重吃什么好嗎濕氣太重的女性身體也會出現不適的反應所以最好在發現的時候盡量調理好身體下面告訴你女人身體濕氣重吃什么

  

女人身體濕氣重吃什么 女性吃貨必備

   現在很多的女性朋友,尤其是長期在南方打拼的女性朋友,體內都有濕氣。有些生過病或者生育完成的女性朋友,還會因為這些經歷,加重體內的濕氣。長期以往,濕氣重會引起各類疾病,尤其是女性私處的疾病。食療是去除女性身體濕氣的一個好辦法,那么今天我們就來聊一聊女人身體濕氣重吃什么?

   去除濕氣,飲食應該以清淡為益,今天要介紹給大家的女性除濕的高手食物就是——薏米紅豆粥。薏米其實是藥典里記載的一味中草藥。在藥性上,薏米可以利腸胃、健脾胃、消水腫,治療濕氣。是女性去濕氣的佳品。那么為啥要在里面再加上一味紅豆呢?因為紅豆的中醫藥理是,紅色入心,也就是講究補心,另外紅豆也有明顯的利腸胃、健脾胃、消水腫的功效,相互結合可以事半功倍。

   社會節奏太快,人人精神壓力巨大,再加上休息的不規律,飲食的隨便,導致了眾多的女性朋友都出現了肥胖和乏力。這其實都是體內濕氣在作祟。薏米和紅豆在去濕氣的同時也可以減肥和鍛煉。

   如果,在做這款除濕粥的時候,你因為喜歡比較濃稠的粥,加入了一些大米一起熬制,那么你就大錯特錯了,大米的加入雖然提升了口感,但是就完全損害了紅豆和薏米的功效了。女人身體濕氣重吃什么,今天的推薦已經結束了,可是在結尾想要告訴大家,光靠吃還是遠遠不夠的,現代的女性腦力勞動多、體力勞動少,長期缺乏鍛煉,所以我們還應該加強鍛煉,通過鍛煉來增強體質,舒緩壓力,活絡筋骨,多流汗,讓身體學會自己調控濕度的變化,用釜底抽薪的方法消除體內的濕氣。

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