3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 女人 > 女性保健 > 功能調養 > 痛經 > 正文

例假痛經能喝牛奶嗎

字號:T|T|T
摘要:例假痛經和喝牛奶是沒有什么關系的在經期時女性不要吃寒涼的食物因此對于冷凍的牛奶來講必須要先解凍并且加熱后飲用這樣牛奶的營養不但不會流失還不會引起痛經另外由于濕熱的牛奶食物在胃部充實后還可以起到緩解痛經的癥狀

  

例假痛經能喝牛奶嗎

   牛奶是日常生活中飲食里面的營養品,也是最豐富的乳制品,牛奶里富含了鈣質,并且還有人們身體里所需要攝取的脂肪酸以及磷脂,營養價值是非常高了,但是女性在月經期間的時候,身體的免疫力比較低,并且在飲食方面也是不同以往的,那么,例假痛經能喝牛奶嗎?

   例假痛經能喝牛奶嗎

   牛奶里面富含了鈣質,我們都知道,鈣質不但可以強化骨骼,還有利于兒童的發育,同時,對于煩躁的情緒也可以起到緩解的作用,另外,還緩解了更年期的癥狀以及合成的膠原蛋白的作用,喝一杯牛奶,不只是補充了鈣質,還有鉀質和維生素,鉀具有控制血壓上升的作用,而維生素起到了促進脂肪與糖分代謝的作用,使體內的毒素更好的排出,因此,牛奶是營養價值非常高的食物。

   例假痛經和喝牛奶是沒有什么關系的,在經期時,女性不要吃寒涼的食物,因此,對于冷凍的牛奶來講,必須要先解凍并且加熱后飲用,這樣牛奶的營養不但不會流失,還不會引起痛經,另外,由于濕熱的牛奶食物在胃部充實后還可以起到緩解痛經的癥狀。

   溫馨提醒:女性朋友在月經期間,對于寒涼生冷的食物是不可以食用的,如從冰箱里剛拿出來的水果以及飲料或者是其他的冷凍品,先對食物進行解凍以后在吃比較好。由于牛奶的保存條件,一般情況下都是因為冷藏起來的,因此,在月經期間很多女性都認為是不可以喝的。

   例假痛經能喝牛奶嗎?在以上的內容中已經做了詳細的介紹,希望可以幫助到大家,痛經可大可小,一定要給予足夠的重視,如果是原發性痛經的話,一般不會影響到懷孕,但是繼發性痛經要及時做詳細的檢查,以及接受治療。

關于例假痛經能喝牛奶嗎更多新聞

    發貼區
    昵稱|
    注冊
     歡迎您! | 退出

    網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

    可以輸入300個字

    頻道推薦

      返回頂部↑
      網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
      Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
      粵ICP備10229438號-1 | |