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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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身體毒素太多怎么排毒 幾招下手保管徹底排毒

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摘要:眾所周知隨著社會的發展時代的進步我們的生活也是越過越好大家也不用擔心吃不飽穿不暖大部分人是這樣的問題不過隨之而來卻也出現了更多問題由于我們作息常常不規律飲食習慣更是一塌糊涂因此我們身體內的毒素比以前要多得多那么身體毒素太多怎么排毒呢

  

身體毒素太多怎么排毒 幾招下手保管徹底排毒

   眾所周知,隨著社會的發展,時代的進步,我們的生活也是越過越好。大家也不用擔心吃不飽穿不暖(大部分人是這樣)的問題,不過隨之而來卻也出現了更多問題。由于我們作息常常不規律,飲食習慣更是一塌糊涂,因此我們身體內的毒素比以前要多得多。那么身體毒素太多怎么排毒呢?

   如今,人們都不再去過多追求物質上的享受,更多的是精神上的享受。為什么這么說呢?例如女性朋友們就追求苗條的身材,精致的面容,還有長久的壽命。事實上大部分人都是希望能在世上活的更久,因此養生才會越來越受到大家的追捧。

   我們知道,給身體排出了毒素,身體才能健康,壽命才會更長。可是由于我們毫無節制的習慣,我們身體里已經積累了太多的毒素,那身體毒素太多怎么排毒呢?這里有幾招可以分享給大家。

   首先是食療的方法。食療是一種最安全最有效的方法,通過調節飲食,加重一些利于排毒的食物的食用就可使毒素排除的很干凈。例如花椰菜、菠菜,據說,花椰菜對血管有一個清理的功能,能使血管壁增強,常吃的話對肝臟解毒功能十分有幫助;而菠菜能夠把人體腸胃里的熱毒給清理了,對治療便秘很有效果。

   其次是一種中醫的方法,通過中藥來增強排毒的功能。像枸杞、珍珠粉、龜苓膏和醋,這幾種對于清熱解毒、益氣補血都有奇效,而且又容易得到,這種方法也是極好的。

   最后是一種物理方法。可以通過深呼吸、沐浴、通便來達到有助于解毒的目的。

   看完上述這些方法后,相信大家對于“身體毒素太多怎么排毒”這個問題也有自己的想法了。

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