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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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秋天如何身體保濕 幾個小方法保管有效

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摘要:秋天一到大家都開始擔心自己的皮膚因為秋冬季節皮膚容易變得干燥出現缺水的情況這對于愛美的女性朋友們來說皮膚太干會影響到妝容精致的面孔很難化出來身體也是如此太干燥讓人覺得全身都不舒服那秋天如何身體保濕呢

  

秋天如何身體保濕 幾個小方法保管有效

   秋天一到,大家都開始擔心自己的皮膚,因為秋冬季節,皮膚容易變得干燥,出現缺水的情況。這對于愛美的女性朋友們來說,皮膚太干會影響到妝容,精致的面孔很難化出來。身體也是如此,太干燥讓人覺得全身都不舒服。那秋天如何身體保濕呢?

   雖然皮膚干燥缺水,對水的需求已經迫在眉睫了,但是我們也不能盲目的給身體保濕補水。那到底秋天如何身體保濕呢?這里有幾招就分享給大家吧。

   首先就是護膚品啦,這里主要說的是護膚油。秋天的時候,我們的皮膚十分干燥,用護膚油保濕最為妥當,因為護膚品對身體的傷害最小,還可以讓皮膚快速吸收。

   其次是每到一定時期要注意去掉身體上的死皮,這樣才不會影響到皮膚的吸收能力,因此我們可以選用溫和的去死皮的護膚品。

   第三招是洗澡時盡量不要用太熱的水,也不要用香皂。太熱的水或者是用香皂都會使皮膚變得很干燥。因此我們可以改用溫度適宜的水以及身體清潔乳來解決。

   第四招是多喝水。少喝茶或者咖啡,因為它們只會讓我們的身體更加干燥,對我們百害而無一利。只有多喝水才是保濕的好方法,讓我們的皮膚從內到外都水分十足,尤其是對女性而言。

   最后一招是不怎么常見的辦法,就是每天都食用一茶匙的亞麻籽油。說到這個名字大家可能覺得有些陌生。其實亞麻籽油的作用很強大,它能有效修復我們干燥的皮膚,增強皮膚的水潤程度,還能很好的被皮膚吸收,真是一個補水保濕的圣品。

   看完上述這些招數,相信大家對于秋天如何身體保濕已經有自己的想法了,那就趕快試一試吧。

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