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濕氣可不可以治愈,治愈方法請收下

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摘要:濕氣可不可以痊愈?濕氣只是濕邪侵入體內,只要祛除濕邪就可以痊愈的了。只是需要長期的祛濕治療,再加上健康的生活方式。

  

濕氣可不可以治愈,治愈方法請收下

   濕氣可不可以痊愈?濕氣只是濕邪侵入體內,只要祛除濕邪就可以痊愈的了。只是需要長期的祛濕治療,再加上健康的生活方式。

   濕氣分為內濕和外濕,外濕是自然界濕氣侵入人體,無法從人體出來,導致頭痛如重裹;且脾喜濕,易被濕邪所侵,出現脾虛生內濕的現象。

   濕氣重的癥狀:1.頭發和面部出油多;2.睡覺經常流口水;3.排便粘稠,易粘,不易沖掉,便數多;4.舌面舌苔濃厚;5.肌肉酸痛,刷牙惡心干嘔,喉嚨異物感。

   體內含有濕氣,會使人體出現很多癥狀,濕氣可不可以治愈?下面是幾個簡單的治愈濕氣的方法。

   濕氣重調理一:1.通過手指揉按穴位祛濕,承山穴(承山穴位于小腿后面正中);陰陵穴(位于小腿內側,脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中);三陰交穴(在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方)

   濕氣重調理二:紅豆薏米粥,紅豆和薏米都有健脾,治濕邪的作用。把它們二者一起熬成粥,易使其有效成分釋放出來,溶解在粥里面,被人體吸收。但是紅豆薏米粥不可添加大米,容易破壞其功效。可添加百合,更有益于祛濕,山藥,南瓜均可,根據個人喜好添加。

   濕氣調理三:中藥,將薏仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實、綠茶曬干后煮水,當茶喝,每天喝一到兩杯薏仁茶,可祛濕排毒,美白淡斑,對濕氣重、腳氣、濕疹均有效。

   濕氣可不可以治愈?“千寒易除,一濕難去;濕性黏濁,如油入面”,治愈濕氣是個長期任務,需要長期堅持,才能把體內濕氣去除。以上的調理方法都是比較簡單方便的,大家不妨試試哦!

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