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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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面部按摩排毒法 具體怎么做

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摘要:現如今人們生活水平提高了隨之而來的問題是身體里積累的過多的毒素因此排毒成了現代人最為重要的事為了及時將身體里的毒素及時排出來人們想盡辦法來解決最近就推出了一個面部按摩排毒法據說十分受歡迎

  

面部按摩排毒法 具體怎么做

   現如今,人們生活水平提高了,隨之而來的問題是身體里積累的過多的毒素,因此排毒成了現代人最為重要的事。為了及時將身體里的毒素及時排出來,人們想盡辦法來解決。最近就推出了一個面部按摩排毒法,據說十分受歡迎。

   這個面部按摩排毒法應該是針對女性想恢復青春貌美的欲望而創造出來的,畢竟這是個看臉的時代。再說了誰不希望自己永遠年輕漂亮呢?這個用按摩來幫助排毒并不是空穴來風的,因為按摩能促使面部血液循環,間接達到排毒的目的。那這個面部按摩排毒法具體該怎么做呢?

   第一,按摩前依據個人情況來決定是不是要先抹一層潤膚霜,再開始進行按摩。先是額頭部位,從中央向兩邊按摩五次左右。

   第二,鼻翼部位,時由上至下按摩,要輕輕地刮鼻子的兩側鼻翼,從而達到排毒效果。

   第三,從下巴處著手,由下往上拉,將嘴周圍的皮膚拉高,據說這樣能產生大量的膠原蛋白。

   第四,還是從下巴處著手,然后從下巴往耳朵的方向進行螺旋式的按摩擠壓,據說這樣也能達到排毒養顏的效果。

   第五,從嘴巴上方開始,往太陽穴的方向進行螺旋式的按摩,可以多做幾次。

   第六,就到了我們的眼部。眼睛這個部位對于女性來說可是至關重要的,而眼睛周圍的皮膚是整張臉最為緊繃的了。這時我們可以沿著眼睛周圍花圈按摩,并適當擠壓壓力點,緩解皮膚的緊繃感。這個按摩可以做五次左右

   第七,這也是最后一步,還是在眼睛這個部位,我們可以從眼睛周圍的外部按摩到內部,并適當的擠壓最有壓力的那個點,可以重復五次左右。

   每天都能這樣按摩面部皮膚的話,相信我們會年輕的更久。

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