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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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什么粥祛濕最好 三款粥去濕效果強大

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摘要:體內有濕氣的話容易誘發多種疾病因此要懂得如何祛濕才能讓自己變得更健康在眾多祛濕方法中不妨選擇食療來祛濕常見的食療方法就是喝一些祛濕粥那么什么粥祛濕最好呢

  

什么粥祛濕最好 三款粥去濕效果強大

   體內有濕氣的話,容易誘發多種疾病,因此,要懂得如何祛濕,才能讓自己變得更健康。在眾多祛濕方法中,不妨選擇食療來祛濕,常見的食療方法就是喝一些祛濕粥,那么,什么粥祛濕最好呢?接下來,本文就為大家介紹三款祛濕效果比較好的粥。

   什么粥祛濕最好

   1、薏米紅豆粥

   薏米紅豆粥的主要材料為薏米、紅豆和冰糖。其具體做法如下:第一步,將薏米和紅豆清洗干凈,然后用清水浸泡半個小時。第二步,將浸泡好的薏米和紅豆一起放入鍋中,并加入適量的清水,大火煮開,再轉中小火慢燉,最后加入適量的冰糖,攪拌均勻后即可食用。

   2、玉米南瓜粥

   玉米南瓜粥的主要材料為玉米粉、南瓜、糯米粉和冰糖。其具體做法如下:第一步,南瓜去皮切塊,然后入鍋蒸熟,再將蒸熟的南瓜碾成南瓜泥。第二步,鍋中加入適量的清水,然后倒入糯米粉和玉米粉,混合均勻后,大火煮開。第三步,加入適量的冰糖,待冰糖溶化后,放入南瓜泥,攪拌均勻后,再繼續煮幾分鐘即可。

   3、茯苓粥

   茯苓粥的主要材料為茯苓粉、大米、生姜和食鹽。其具體做法如下:第一步,取適量的大米,洗干凈后放入鍋中,然后加入茯苓粉和適量的清水,開大火煮開。第二步,待水煮開后,轉文火慢燉,直至大米煮爛為止。第三步,加入適量的生姜末和食鹽,拌勻后即可食用。

   什么粥祛濕最好呢?其實很多粥都具有很好的祛濕效果,像上面介紹的薏米紅豆粥、玉米南瓜粥和茯苓粥,如果能長期食用的話,就能有效的將體內的濕氣祛除掉。所以,體內有濕氣的朋友,不妨在平時多吃這些祛濕粥,可以幫你遠離濕氣的侵害。

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