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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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內分泌失調怎么治 內分泌失調的調理方法

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內分泌失調怎么治   內分泌失調的調理方法

   內分泌失調怎么治?人體內分泌系統的動態平衡是人體平衡發展的重要條件,而各種激素調節以及神經系統就是調節人體代謝以及生理功能的指揮官。正常情況下,各種激素保持平衡分泌是對人體健康最大的保障,如果激素分泌失調,那么人體健康就會受到影響。因此保證激素分泌處于動態平衡是治療內分泌失調的關鍵方法。

   不管是男性還是女性,他們都會出現內分失調的情況。而影響內分泌的因素有很多:情感生活或事業不遂人意、外感六邪、先天性的分化異常、女性排卵障礙、閉經以及甲狀腺出現問題都可能造成內分泌失調。那么應該如何進行內分泌失調的調理呢?下面進行介紹。

   1.飲食調理

   營養均衡是身體健康的條件之一。挑食的人往往容易比均衡飲食的人容易出現內分泌失調。建議合理的餐飲搭配,保障富含多種營養物質的蔬菜水果的攝取,而油膩的或者刺激性的食物應該少吃;而食用油方面還是應該以植物油為主。

   2.精神調理

   我們知道,月經失調也是內分泌失調的情況的一種。在月經期間,女性的情緒很容易低落和暴躁,反過來也是如此,如果維持好的情緒也可以影響月經的正常。所以保持積極樂觀的情緒狀態,合理調節自己的心態,克服焦慮等不良的情緒,并且要勞逸結合,規律作息,保證適當的運動以及充足的睡眠。

   3.排毒調理

   排汗、排泄都是排除人體內的毒素的重要途徑,而這也是保持人體內分泌平衡的重要途徑。因此保持排便通暢以及汗腺的正常排汗都是排除人體廢物和毒素的重要條件。

   內分泌失調怎么治?主要還是要從飲食調理、精神調理以及排毒調理著手。另外適當的運動有助于排泄系統發揮作用,排出人體毒素。

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